Livro Ansiedade 2 Autocontrole Como Controlar o Estresse

Livro em bom estado de conservação. Não possui sublinhados, grifos de marca texto, anotações, rasuras ou avarias. Páginas amareladas do tempo. Capa inteira com sinais de manuseio. Possui carimbo do sebo na primeira página.

Bom estado. 192 páginas. Como controlar o estresse e manter o equilíbrio.

otimo estado

Ótimo estado de conservação. Em Ansiedade 2 – Autocontrole, o psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury revela os segredos para gerenciar o estresse e desenvolver o autocontrole, essencial para uma vida emocional saudável e plena. Além disso, apresenta a diferença entre ansiedade e estresse e ressalta que os dois são essenciais para a sobrevivência humana, mas que, como tudo na vida, precisam ser dosados. Neste novo livro, Cury usa partes de sua própria história – de adolescente desinteressado a pesquisador com livros publicados em muitos países – para mostrar como a ansiedade e a SPA podem sabotar a maturidade e impedir o ser humano de ser líder de si mesmo. Cury conta como ele mesmo utilizou essas técnicas para vencer o medo de fracassar e alcançar o êxito profissional e pessoal.

Livro em excelente estado de conservação, apenas com leves sinais de uso. Como controlar o estresse e manter o equilíbrio. ( B-45)

SKU 77845 / 184p / ISBN: 9788557170438 / Bordas gastas, vinco na capa, leves desgastes de manuseio, pequena rasura na contra capa, alguns pouco grifos e anotações a caneta.

Livro em bom estado no geral, leve marca na capa, pequena marca no canto de algumas páginas, contém grifados a lápis, para mais detalhes solicite informações, nosso exame obedece a critérios subjetivos e temporais, podendo conter algo adicional. Para melhor agilidade indicamos a compra via pac ou sedex que estão com os preços reduzidos. (Código: 17310)

Livro em bom estado no geral com poucos detalhes, para mais detalhes solicite informações, nosso exame obedece a critérios subjetivos e temporais, podendo conter algo como grifado. Para melhor agilidade indicamos a compra via pac ou sedex que estão com os preços reduzidos. (Código: 18754)

Em Ansiedade 2: Autocontrole, o psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury revela os segredos para gerenciar o estresse e desenvolver o autocontrole, essencial para uma vida emocional saudável e plena. Além disso, apresenta a diferença entre ansiedade e estresse e ressalta que os dois são essenciais para a sobrevivência humana, mas que, como tudo na vida, precisam ser dosados. // Livro em Bom de Estado Conservação, Sem Avarias, Anotações.//// Págs183/Est Zm/

Livro em ótimo estado, quase sem marcas de manuseio. Somente leves desgastes nas extremidades da capa e lombada. Pode apresentar leves marcas de poeira dependendo do tempo de exposição na prateleira. Ficha técnica: Título Completo: Ansiedade 2 - Autocontrole - Como Controlar o Estresse e Manter o Equilíbrio Autor: Augusto Cury ISBN/ISSN: 9788557170438 Ano do exemplar: 2017 Edição: 1ª Edição Editora: Benvirá Idioma: Português Condição: Usado Tamanho Aproximado: 14cm X 21cm Número de Páginas: 192 Capa: Mole Localização: Auto Ajuda - A.B.03/04/24 SKU: LIVRO30633

Livro usado, em razoável estado de conservação. Bordas com marcas de poeira. Grifos e anotações de lápis de escrever e caneta.192 p

perfeito estado

Brochura. Livro em bom estado de conservação. Capa, lombada e contracapa com sinais de uso e manuseio. Corte conservado. Páginas conservadas. Sem anotações e rasuras. BS01-884

23.03.23....... "Como controlar o estresse e manter o equilíbrio".... Livro em muito bom estado de conservação. Capa e miolo integro e sem avarias. Folhas limpas. Contém assinatura a caneta na primeira página. Não há grifos, sublinhados, anotações e marcações. 192 páginas.

Ótimo estado de conservação e de aparência, sem sinais de manuseio (nome, grifos e sublinhados), apenas bordas e algumas páginas com empoeiramento ou sinais de oxidação. Para melhor agilidade indicamos a compra via PAC ou Sedex que estão com os preços reduzidos. R1 16191

Livro em bom estado, capa com marcas de uso e leves desgastes, interior não apresenta grifos ou anotações.

Código: 13.035 Algumas marcações com marca-texto. Nada que interfira sua leitura.

Livro impecável

Livro usado, em bom estado. Leves desgastes naturais.192 pg"... Autocontrole, o psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury revela os segredos p/ gerenciar o estresse e desenvolver o autocontrole, essencial para uma vida emocional saudável e plena. Além disso, apresenta a diferença entre ansiedade e estresse e ressalta q os 2 são essenciais para a sobrevivência humana, mas q, como tudo na vida, precisam ser dosados. Neste novo livro, Cury usa partes de sua própria história – de adolescente desinteressado a pesquisador com livros publicados em muitos países – para mostrar como a ansiedade e a SPA podem sabotar a maturidade e impedir o ser humano de ser líder de si mesmo. Ele conta como ele mesmo utilizou essas técnicas para vencer o medo de fracassar e alcançar o êxito profissional e pessoal."

SKU: 29889620. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 192. Livro em bom estado de conservação. Isento de grifos ou rasuras.

Livro em vitrine. Contém 192 páginas.

Ótimo Estado

Brochura em bom estado. Sem grifos ou rasuras. Leves marcas de rachadura nas capas. est31-d

Ótimo Estado

Brochura, ótimo estado de conservação, leve vinco no vértice superior da capa, miolo impecável, sem máculas ou qualquer tipo de interferência, folhas e cortes alvos e límpidos, 192p.

Livro em ótimo estado de conservação, sem anotações, sem grifos, semi novo.

Livro em médio estado de conservação Miolo: Com 183 páginas, amareladas pelo tempo Corte: Em médio estado, levemente suja pelo tempo Lombada: Em bom estado de conservação Capa: Em médio estado, levemente suja pelo tempo Mais informações sobre o livro, através do WhatsApp(81)986695-916 enviaremos imagens do livro Dúvidas sobre o exemplar, solicitar fotos, antes da compra

192 pags otimo estad brochura

brochura em perfeito estado de conservação, 14 x 21, 183 pÁginas como controlar o estresse e manter o equilibrio

Livro em bom estado capa e contra capa ok, com grifos a caneta marca texto , e anotações .