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Alimentacao Ideal para uma Saude Perfeita Capa ilustrativa

Alimentação Ideal para uma Saúde Perfeita

Andrew Weil

Precisamos comer para viver Comer é uma fonte importante de prazer Alimento saudável e alimento que dá prazer não se excluem mutuamente Comer é um foco importante da interação social Como comemos reflete e define nossa identidade pessoal e cultural Como comemos é um determinante da saúde</P> Mudar o modo de comer é uma estratégia para tratar doenças e restaurar a saúde.</P> Estes são os sete princípios básicos da dieta e da saúde que criam os fundamentos para construir um sistema de nutrição prático e compreender o significado de comer bem, e representam a base da filosofia sobre alimentação e nutrição do Dr. Andrew Weil, um dos mais respeitados profissionais na área da medicina holística. Segundo o médico e autor, somos bombardeados, todos os dias, com uma quantidade absurda de informações completamente contraditórias sobre esses assuntos. O resultado é que ficamos confusos, continuamos a fazer as "dietas da moda", geralmente ineficazes, e a esperar por uma fórmula mágica para obter o corpo desejado sem esforço ou sacrifício. Com este livro, Dr. Weil pretende explorar os problemas e controvérsias a respeito da nutrição, a fim de esclarecer o assunto e estabelecer para os leitores o que realmente significa comer bem, e mostrar que é possível ter uma alimentação saudável sem desistir dos prazeres essenciais de se alimentar. Ele estuda dietas há mais de três décadas e acredita que elas não devem ser vistas como uma barreira quase impossível de ser transposta para quem deseja ter uma vida saudável. O autor promete, na introdução do guia, dar todos os elementos básicos da nutrição humana; fornecer a informação essencial para permitir a tomada de decisões sobre perda de peso e auxiliares da dieta; ajudar a ler os rótulos de produtos alimentícios para que o consumidor faça a escolha sábia dos produtos a serem comprados; falar sobre dietas populares, os prós e contras, e recomendar a sua dieta otimizada para a boa saúde; dar planos de cardápios, receitas e orientação para comer em casas noturnas e restaurantes; e conselhos de dietas de acordo com cada pessoa, para um grande número de doenças comuns, entre elas, asma, alergias, doenças cardíacas, enxaqueca e problemas de tireóide. Ao recomendar a dieta otimizada, inclui completos menus semanais e receitas para os gastrônomos de plantã. Fechar Ler mais

Precisamos comer para viver Comer é uma fonte importante de prazer Alimento saudável e alimento que dá prazer não se excluem mutuamente Comer é um foco importante da interação social Como comemos reflete e define nossa identidade pessoal e cultural Como comemos é um determinante da saúde</P> Mudar o modo de comer é uma estratégia para tratar doenças e restaurar a saúde.</P> Estes são os sete princípios básicos da dieta e da saúde que criam os fundamentos para construir um sistema de nutrição prático e compreender o significado de comer bem, e representam a base da filosofia sobre alimentação e nutrição do Dr. Andrew Weil, um dos mais respeitados profissionais na área da medicina holística. Segundo o médico e autor, somos bombardeados, todos os dias, com uma quantidade absurda de informações completamente contraditórias sobre esses assuntos. O resultado é que ficamos confusos, continuamos a fazer as "dietas da moda", geralmente ineficazes, e a esperar por uma fórmula mágica para obter o corpo desejado sem esforço ou sacrifício. Com este livro, Dr. Weil pretende explorar os problemas e controvérsias a respeito da nutrição, a fim de esclarecer o assunto e estabelecer para os leitores o que realmente significa comer bem, e mostrar que é possível ter uma alimentação saudável sem desistir dos prazeres essenciais de se alimentar. Ele estuda dietas há mais de três décadas e acredita que elas não devem ser vistas como uma barreira quase impossível de ser transposta para quem deseja ter uma vida saudável. O autor promete, na introdução do guia, dar todos os elementos básicos da nutrição humana; fornecer a informação essencial para permitir a tomada de decisões sobre perda de peso e auxiliares da dieta; ajudar a ler os rótulos de produtos alimentícios para que o consumidor faça a escolha sábia dos produtos a serem comprados; falar sobre dietas populares, os prós e contras, e recomendar a sua dieta otimizada para a boa saúde; dar planos de cardápios, receitas e orientação para comer em casas noturnas e restaurantes; e conselhos de dietas de acordo com cada pessoa, para um grande número de doenças comuns, entre elas, asma, alergias, doenças cardíacas, enxaqueca e problemas de tireóide. Ao recomendar a dieta otimizada, inclui completos menus semanais e receitas para os gastrônomos de plantã. Fechar Ler mais

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Alimentação Ideal para uma Saúde Perfeita

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Alimentação Ideal para uma Saúde Perfeita

Ano:   Editora: Rocco

Tipo: seminovo/usado

Athena Livros Athena Livros SP - São Paulo
99% Positivas
223 qualificações
R$ 14,00 + R$ 9,26 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Brochura ótimo estado. Leves sinais de tempo e manuseio. (Alex)

Alimentação Ideal para uma Saúde Perfeita

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Ano:   Editora: Rocco

Tipo: seminovo/usado

Leitura Diária Leitura Diária SP - São Paulo
97% Positivas
148 qualificações
R$ 15,00 + R$ 10,10 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição brochura com 344 pgs / livro conservado / paginas sem grifos e sem rasuras / capa e lombada em perfeitas condições - 20164776

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Ano:   Editora: Rocco

Tipo: seminovo/usado

Clube do Livro Clube do Livro SC - Florianópolis
98% Positivas
61 qualificações
R$ 15,00 + R$ 10,95 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em boa condição. Seminovo. Texto sem rasuras, grifos ou palavras sublinhadas. Com 344p. Capa em ótimo estado. Lombada com pequenas manchas, sem prejudicar o conteúdo.

Alimentação Ideal para uma Saúde Perfeita

Alimentação Ideal para uma Saúde Perfeita

Ano:   Editora: Rocco

Tipo: seminovo/usado

Sebo Desculpe a Poeira Sebo Desculpe a Poeira SP - São Paulo
100% Positivas
128 qualificações
R$ 15,00 + R$ 10,58 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em excelente estado, sem anotações, grifos ou amassados. Pequenas manchas de oxidação no corte superior.

Alimentação Ideal para uma Saúde Perfeita

Alimentação Ideal para uma Saúde Perfeita

Ano:   Editora: Rocco

Tipo: seminovo/usado

Sebo e Lojão 2 Sebo e Lojão 2 SP - Campinas
99% Positivas
626 qualificações
R$ 15,00 + R$ 8,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em ótimo estado de conservação, sem grifos e riscos, capa brochura, 344 páginas, formato: 14 x 21 cm.

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Alimentação Ideal para uma Saúde Perfeita

Ano:   Editora: Rocco

Tipo: seminovo/usado

Sebo Dagosto 2 Sebo Dagosto 2 SP - Campinas
99% Positivas
210 qualificações
R$ 18,00 + R$ 9,63 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro de conteúdo e texto em ordem , sem riscos, grifos ou anotações, capa e lombada original perfeita.

Alimentação Ideal para Uma Saúde Perfeita Capa ilustrativa

Alimentação Ideal para Uma Saúde Perfeita

Ano:   Editora: Rocco

Tipo: seminovo/usado

Sebo Kapricho II Curitiba Sebo Kapricho II Curitiba PR - Curitiba
98% Positivas
283 qualificações
R$ 18,90 + R$ 10,10 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição --- Capa e lombada com sinais de mansueio, corte com alguns sinais de sujidade devido ao manuseio, paginas sem rasuras. Cód. Barras: 1000195149873 Cód. Interno: Loja: Sebo Kapricho II DC: xx/xx/xx COD:1000195149873

Alimentação ideal para uma saúde perfeita: Um guia indispensável para comida, regime alimentar e nutrição Capa ilustrativa

Alimentação ideal para uma saúde perfeita: Um guia indispensável para comida, regime alimentar e nutrição

Ano:   Editora: Rocco

Tipo: seminovo/usado

Nova Leitura Nova Leitura SP - Osasco
96% Positivas
226 qualificações
R$ 19,00 + R$ 8,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Em bom estado, apenas cerca de seis páginas grifadas à lápis.

Alimentacao Ideal para uma Saude Perfeita Capa ilustrativa

Alimentacao Ideal para uma Saude Perfeita

Ano:   Editora: Rocco

Tipo: seminovo/usado

Sebo Releituras Centro Sebo Releituras Centro PR - Curitiba
98% Positivas
177 qualificações
R$ 20,00 + R$ 8,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Cod. 46993 / Saúde / Dietas / Brochura / L. Vd. Bom estado de conservacao, sem rasgos ou furos. 344 paginas. Dim. 14x21 cm. Grifos a caneta em algumas folhas e anotacao na ultima folha.

Alimentação Ideal para uma Saúde Perfeita Capa ilustrativa

Alimentação Ideal para uma Saúde Perfeita

Ano:   Editora: Rocco

Tipo: seminovo/usado

Lilian Pavan Lilian Pavan SP - Ibitinga
100% Positivas
23 qualificações
R$ 22,00 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Um guia indispensável para comida, regime alimentar e nutrição. Exemplar com leves pontinhos amarelados na lombada superior/sem manchas /anotações ou rasuras na parte interna .Contem receitas. 352p. brochura/14x21/

Alimentação Ideal para uma Saúde Perfeita Capa ilustrativa

Alimentação Ideal para uma Saúde Perfeita

Ano:   Editora: Rocco

Tipo: seminovo/usado

Sebo Livraria Phylos Sebo Livraria Phylos SP - São Paulo
100% Positivas
254 qualificações
R$ 23,00 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Fad, Seminovo, Editora Rocco, Edição 2001, 344 páginas, Formato 16x23cm. Sem rasgos ou rabiscos. AUT.

Alimentacao Ideal Para Uma Saude Perfeita - Um Guia Indispensavel Para Comida, Regime Alimentar E Nutricao Capa ilustrativa

Alimentacao Ideal Para Uma Saude Perfeita - Um Guia Indispensavel Para Comida, Regime Alimentar E Nutricao

Ano:   Editora: Rocco

Tipo: seminovo/usado

O Sebo Cultural O Sebo Cultural PB - João Pessoa
98% Positivas
1083 qualificações
R$ 25,00 + R$ 9,26 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição ID=199244A. Qtd.Páginas=344. LIVRO EM BOM ESTADO DE CONSERVAÇÃO EM RELAÇÃO AO ANO DE PUBLICAÇÃO. SE NECESSÁRIO ENVIAREMOS MAIORES INFORMAÇÕES SOBRE O EXEMPLAR ANTES DO ENVIO NO E-MAIL CADASTRADO. Tradução=AYLDA CHRISTINA SAUER.

Alimentação Ideal para uma Saúde Perfeita

Alimentação Ideal para uma Saúde Perfeita

Ano:   Editora: Rocco

Tipo: seminovo/usado

Via Leitura Via Leitura SP - Santos
100% Positivas
92 qualificações
R$ 25,90 + R$ 9,63 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição -Ótimo estado/ Brochura ;Capa/Lombada/miolo firmes e íntegros; com 344 páginas. Coleção: Arca do Tempo. Apenas com pequenas pintinhas amareladas na primeira e última folha. Um guia indispensável para comida, regime alimentar e nutrição -Com este livro, Dr. Weil pretende explorar os problemas e controvérsias a respeito da nutrição, a fim de esclarecer o assunto e estabelecer para os leitores o que realmente significa comer bem, e mostrar que é possível ter uma alimentação saudável sem desistir dos prazeres essenciais de se alimentar. Ele estuda dietas há mais de três décadas e acredita que elas não devem ser vistas como uma barreira quase impossível de ser transposta para quem deseja ter uma vida saudável.

Alimentação Ideal para Uma Saúde Perfeita Capa ilustrativa

Alimentação Ideal para Uma Saúde Perfeita

Ano:   Editora: Rocco

Tipo: seminovo/usado

Sebo Universitário2 Sebo Universitário2 SP - Marília
100% Positivas
178 qualificações
R$ 26,00 + R$ 8,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição NUTRIÇÃO. LIVRO EM BOM ESTADO, 344 PAGS.

Alimentação Ideal para uma Saúde Perfeita Capa ilustrativa

Alimentação Ideal para uma Saúde Perfeita

Ano:   Editora: Rocco

Tipo: seminovo/usado

Livraria Amaral Livraria Amaral SP - São Paulo
99% Positivas
1041 qualificações
R$ 30,00 + R$ 9,26 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro semi novo, em bom estado de conservação. Formato 14x21 cm com 344 pág. Brochura. Sem grifos nem anotações, nem desgastes.

Alimentação Ideal para uma Saúde Perfeita Capa ilustrativa

Alimentação Ideal para uma Saúde Perfeita

Ano:   Editora: Rocco

Tipo: seminovo/usado

Livreiro Villela Livreiro Villela SP - Santo André
100% Positivas
52 qualificações
R$ 40,50 + R$ 8,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Cod. 1075 / Saúde / Brochura / Livro em ótimo estado de conservação, semi-novo, muito pouco uso. / Confira o livro pela foto!

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Alimentação Ideal para uma Saúde Perfeita

Ano:   Editora: Rocco

Tipo: seminovo/usado

Sebo Progresso Sebo Progresso RJ - Nova Iguaçu
96% Positivas
98 qualificações
R$ 45,50 Frete grátis Comprar ler descrição ocultar

Descrição livro em bom estado, 344 páginas, cod. culinaria:15

Alimentação Ideal para uma Saúde Perfeita Capa ilustrativa

Alimentação Ideal para uma Saúde Perfeita

Ano:   Editora: Rocco

Tipo: seminovo/usado

Livraria São Paulo Livraria São Paulo SP - São Paulo
90% Positivas
10 qualificações
R$ 47,00 + R$ 9,26 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Um guia indispensável para comida, regime alimentar e nutrição. Brochura em ótimo estado, tradução de Alyda Christina Sauer. 344p.

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