Durma Bem e Acorde para a Vida

Descrição: G1 P 815 *Livro nunca lido* Nesta obra, Sandra Rosenfeld busca compreender as causas da insônia e os melhores tratamentos para curá-la. Usando sua experiência pessoal como vítima de distúrbio do sono e a ajuda de especialistas de diversas áreas, Sandra propõe técnicas e terapias alternativas para tratar a insônia, como a meditação e a ioga, além das medicinas tradicionais chinesa e indiana. - 201689714

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