Guia Runners World de Corrida de Rua
Katie Mcdonald Neitz
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Tipo: seminovo/usado
Editora: Gente
Ano: 2010
Estante: Esportes
Peso: 468g
ISBN: 9788573126839
Idioma: Português
Cadastrado em: 29 de agosto de 2020
Descrição: Livro usado em bom estado geral de conservação. Capas e lombada apresentam leves sinais e marcas de sujeira, de manuseio e leves pontos de desgaste nas bordas. Cortes medianamente sujos. Primeiras e últimas páginas têm leves sinais e marcas de sujeira. Marca de carimbo na primeira página e marcações de preço. Miolo íntegro, firme, sem grifos e sem rasuras. Textos perfeitamente legíveis. Ilustrado. Brochura. 248 págs. Formato: 16x23cm. *Obs.: foto real do livro. ***O Guia Runners World de corrida de rua apresenta fatos sobre treinamento para provas de rua de 5 km, 10 km, meia-maratona e maratona. A autora apresenta aos leitores técnicas e orientações sobre treinamento, ritmo de corrida, alimentação, prevenção e tratamento de lesões, e outros detalhes para se obter um excelente desempenho...
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