Durma Bem, Viva Melhor

Descrição: Formato 14x21 cm, com 95 páginas. brochura. livro em ótimo estado de conservação. leves sinais de manuseio. sem avarias. ue dormir bem é agradável favorece o bom humor e o desempenho do dia seguinte é sabedoria popular. Mas agora já se sabe também que o resultado de uma noite mal dormida traz risco muito maior do que algumas brigas e rabugices fora de hora. Pesquisas recentes mostram que 43 % da população brasileira sente cansaço durante o dia por não dormir bem à noite. Este cansaço, dependendo da frequência e da intensidade, gera inúmeros problemas. SNC.09/2015

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