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Caderno de exercícios para cuidar de si mesmo
Será que eu consigo ser bondoso(a) comigo mesmo(a)? O que vão pensar de mim se eu passar a cuidar de mim mesmo(a)? Será que ninguém vai ficar ressentido por causa disso? Será que eu não vou me tornar egoísta? Acontece com cada um de nós de se colocar tais perguntas sem realmente obter respostas claras sobre essa questão. Que neste pequeno caderno de exercícios você consiga encontrar algumas.
2013
Caderno de exercícios para se afirmar e enfim ousar dizer não
Os Cadernos desta série, sempre em 63 páginas, trazem indicações mentalizadoras e exercícios práticos para o público interessado em autoconhecimento e que aprecia uma vida simples e feliz. Mais do que fazer reflexões e desenvolver teorias, estes cadernos de exercícios diferenciam-se por oferecer dicas e sugestões práticas, simples e viáveis para aprimorar o autoconhecimento e a aperfeiçoar-se na c...
2024
Caderno de exercícios para cultivar a alegria de viver no cotidiano
Nesse mundo cada vez mais estressante, complexo e incerto, será que é possível cultivar sua alegria de viver? Quando tudo fica nublado sob o nosso céu, que muitas vezes está pesado por causa de más notícias, será que poderíamos fazer brilhar o entusiasmo e carregar um dinamismo fecundo, permanecendo, ao mesmo tempo, conscientes das realidades que nos rodeiam? Sim. E este livro está aqui para incit...
2024
Caderno de exercícios de comunicação não violenta com as crianças
Marshall Rosenberg, o criador da comunicação não violenta (CNV) confirmou em sua teoria que, todo ser humano sonha em ser compreendido e em poder expressar seus sentimentos, emoções e desejos profundos. Quando uma criança aprende a CNV, ela se desenvolve, expressa sua experiência, se compreende melhor e também aos outros. Neste Caderno de Exercícios você irá compreender melhor o que é e como coloc...
2026
Caderno de exercícios de comunicação não violenta
O objetivo deste caderno de exercícios é difundir amplamente a CNV, que é esta arte do diálogo a serviço de uma arte de viver, a fim de realizar o sonho de seu fundador: que todo ser humano possa conhecer uma maneira de se relacionar que encoraje a paz, a benevolência e a cooperação. Os exercícios e as noções desta obra foram-me em grande parte transmitidos por Marshall B. Rosenberg. Eles constit...
2024
Caderno de exercícios de escuta profunda de si
Nós todos sabemos a que ponto é importante que um ouvido atento e benevolente nos acolha, quando estamos em dificuldade, da mesma forma quando experimentamos alegrias. Ora, pode acontecer de não podermos receber essa escuta à qual aspiramos. E se nós nos tornássemos, então, para nós mesmos, esse ouvido atencioso, esse amigo presente e disponível? É a arte de se dar esse gênero de escuta que será o...
2024
Caderno de exercícios para se proteger do Burnout graças a comunicação não violenta
Há cerca de duas décadas o mundo do trabalho foi revirado por diversos fatores, dentre os quais a globalização crescente, crises econômicas e o surgimento fulgurante de novas tecnologias. Essas metamorfoses engendraram consequências nefastas, tais como o crescimento dos imperativos de produtividade, a pressão sobre os empregados, a competição, a aceleração do ritmo de trabalho, a hiperconectividad...
2024
Caderno de exercícios para evoluir graças às pessoas difíceis
Conviver com 'pessoas difíceis' - manipuladoras, narcisistas, psicóticas. - e decidir amá-las no cotidiano quando você divide a sua vida com elas representa um verdadeiro desafio que pode esgotá-lo, destruí-lo ou fazê-lo crescer. As diferentes atividades deste caderno de exercícios ajudarão você a evoluir graças às pessoas difíceis, contribuirão para ampliar a consciência vigilante dos seus sentim...
2024
Anne Van Stappen
SKU: 34003185. Condição: USADO. Acabamento: Capa Mole, Página: 469. LIVRO EM BOM ESTADO DE CONSERVAÇÃO, LIVRE DE RISCOS E ANOTAÇÕES, COM MANCHAS AMARELADAS NA BORDA DEVIDO A AÇAO DO TEMPO, COM MARCA DE MANUSEIO NA CAPA INICIAL E CAPA FINAL.
1 usado
R$ 80,00
Caderno de exercícios para viver sua raiva de forma positiva
A raiva tem uma péssima reputação, pois frequentemente está associada à violência e agressividade. A questão está em saber como domar a raiva e aprender a usar sua energia sem sucumbir à violência. E, sobretudo, aprender a neutralizar as múltiplas contrariedades que permeiam o cotidiano e varrer todos os aborrecimentos inúteis que estragam a nossa vida. É neste sentindo que este caderno de exercíc...
2015
Ne Marche Pas Si Tu Peux Danser
Livro com capa e lombada pouco gasta, capa com marcas de dobradura e danos, miolo em bom estado, paginas manchadas pelo tempo, com rasuras a caneta, brochura, 218pgs
2008
1 usado
R$ 35,00
Caderno de exercícios para desacelerar quando tudo vai rápido demais
Talvez, como milhões de outras pessoas hoje, você sofra de falta de tempo. Uma doença que realmente parece ter-se generalizado, a ponto de podermos considerá-la como uma pandemia! E, visto que ele faz parte de nós tanto quanto nós fazemos parte dele, uma má qualidade de tempo causa um impacto tão negativo quanto a má qualidade do ar ou uma alimentação desequilibrada. Neste caderno você encontrará ...
2013
Caderno de Exercícios para Evoluir Graças Às Pessoas Difíceis
atenÇÃo: ano de publicaÇÃo: 2015 importante** trata-se de um livro **usado, **, por isso o livro poderá conter características como marcas no folheamento lateral, próprio do manuseio. detalhe: brochura, marcas de amassado na contra-capa, bordas da capa, contra-capa e lombada desgastadas páginas: 63 cód: 3.6d-260 cadastro: miguel _pi7368734_
2015
1 usado
R$ 33,00
Cadernos de Exercícios Para Se Afirmar e Enfim Ousar Dizer Não
SKU: 29872632. Condição: NOVO. Acabamento: Brochura. Novo*** Os Cadernos desta série, sempre em 63 páginas, trazem indicações mentalizadoras e exercícios práticos para o público interessado em autoconhecimento e que aprecia uma vida simples e feliz. Mais do que fazer reflexões e desenvolver teorias, estes cadernos de exercícios diferenciam-se por oferecer dicas e sugestões práticas, simples e viá...
2014
1 novo
R$ 33,00
Caderno de exercícios de gratidão
A gratidão é, junto com a generosidade, um dos mais poderosos intensificadores da felicidade. Esta é a conclusão da psicologia positiva, também conhecida como ciência da felicidade. Por que dizer 'obrigado' tem tanto impacto? Por que tal atitude faz tão bem? Você descobrirá a resposta com este caderno de exercícios, que sugere uma multiplicidade de atividades concretas para desenvolver o seu espír...
2024
stappen, anne van
livro novo nunca manuseado
1 novo
R$ 20,72
stappen, anne van
livro novo nunca manuseado
1 novo
R$ 20,72
stappen, anne van
livro novo nunca manuseado
1 novo
R$ 20,72
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livro novo nunca manuseado
1 novo
R$ 20,72
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livro novo nunca manuseado
1 novo
R$ 20,72
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livro novo nunca manuseado
1 novo
R$ 20,72
Cadernos de Exercícios Para Se Afirmar e Enfim Ousar Dizer Não
SKU: 21592743. Condição: NOVO. Acabamento: Brochura. Novo*** Os Cadernos desta série, sempre em 63 páginas, trazem indicações mentalizadoras e exercícios práticos para o público interessado em autoconhecimento e que aprecia uma vida simples e feliz. Mais do que fazer reflexões e desenvolver teorias, estes cadernos de exercícios diferenciam-se por oferecer dicas e sugestões práticas, simples e viáv...
2014
1 novo
R$ 25,90
Caderno de exercícios para cuidar de si mesmo
Leves sinais de uso. Ótimo estado
2013
1 usado
R$ 15,00
Caderno De Exercícios Para Se Afirmar E - Enfim- Ousar Dizer Não
Livro Em Bom Estado Sinais De Manuseio Na Borda, Desgastes Em Geral.
2014
1 usado
R$ 10,00
Caderno de Exercício Para Cultivar A Alegria de Viver No Cotidiano
SKU: 33533388. Condição: USADO. "Livro usado em bom estado de conservação, com sinais de armazenamento ou manuseio. Cortes e páginas amarelados. Pequenos desgastes na capa, contra-capa e lombada. Miolo em ótimo estado. Brochura. 64 páginas, sem grifos ou anotações. Tradução de Stephania Matousek. Ilustrações de Jean Augagneur. Esgotado nas livrarias."
2013
1 usado
R$ 15,00
Caderno De Exercicios
Bom Estado
2020
1 usado
R$ 15,00
Caderno de Exrcícios Para Cultivar A Alegria de Viver No Cotidiano
SKU: 31348477. Condição: USADO. . livro em bom estado de conservação;===livro usado===; texto preservado; capas íntegras, com sinais de tempo e uso; folhas claras; brochura; 17x24cm 64 págs; isbn: 9788532644985; livro em português; cód.sep: 296437 / cód.int: 294082
2013
1 usado
R$ 14,90
Caderno de Exercicios Para Cultivar
SKU: 27278070. Condição: USADO. Acabamento: Brochura. Brochura, bom estado, leves sujidades, algumas figuras pintadas
2013
1 usado
R$ 14,90
Caderno de Exercícios Para Cultivar a Alegria de Viver no Cotidiano
Livro em bom estado de conservação. Na dúvida solicite fotos por email. FEV 01.11.17 Lote 562
2014
1 usado
R$ 11,50
Caderno de Exercicios para Cultivar a Alegria
Cod 47219 / 64p / ISBN: 9788532644985 / Sem abas / Em muito bom estado com bordas gastas.
2013
1 usado
R$ 10,00
Caderno de Exrcícios Para Se Afirmar e (enfim) Ousar Dizer Não
SKU: 29176207. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 63. Livro usado, com manchas devido ação do tempo. Com sinais de manuseio. Os Cadernos desta série, sempre em 63 páginas, trazem indicações mentalizadoras e exercícios práticos para o público interessado em autoconhecimento e que aprecia uma vida simples e feliz. Mais do que fazer reflexões e desenvolver teorias, estes cadernos de ex...
2014
1 usado
R$ 12,75
Cadernos de Exercícios Para Se Afirmar e Enfim Dizer Não
SKU: 30638211. Condição: SEMINOVO. Acabamento: Brochura, Página: 64. Obs: Livro em Excelente Estado / Como Novo / com etiqueta de sebo na folha de rosto / gz - g.m.
2018
1 usado
R$ 12,00
Caderno De Exercícios Para Cuidar De Si Mesmo
Bom Estado Sinais De Manuseio Em Geral
2015
1 usado
R$ 10,00
Caderno de Exercícios para cuidar de si mesmo
Mais do que fazer reflexões e desenvolver teorias, este caderno diferencia-se por lhe oferecer dicas e sugestões práticas, simples e viáveis para você aprimorar seu autoconhecimento e aperfeiçoar-se na conquista de seu bem-estar!. Livro em ótima conservação-estado de semi-novo, 64 págs., estoque
2013
1 usado
R$ 12,00
Caderno de exercícios
Livro usado. Em bom estado de conservação. Leves manchas; brochura conservada.
2014
1 usado
R$ 11,00
Caderno de Exercícios Para Cultivar A Alegria de Viver No Cotidiano
SKU: 28989762. Condição: SEMINOVO. Acabamento: Brochura. Livro seminovo em excelente estado.
2017
1 usado
R$ 10,00
Cadernos de Exercícios Para Se Afirmar e Enfim Ousar Dizer Não
SKU: 33523055. Condição: USADO. Acabamento: Brochura. Livro usado em bom estado, sem grifos, sem rasuras, com leves sujidade nas laterais e sinais de manuseio, capa preservada com leves desgastes nas extremidades. LOC Auto-ajuda.
2014
1 usado
R$ 10,00
Caderno De Exercícios Para Cuidar De Si Mesmo
Bom Estado Sinais De Manuseio Em Geral.
2009
1 usado
R$ 10,00
Caderno De Exercícios Para Cuidar De Si Mesmo
Bom Estado Sinais De Manuseio
2015
1 usado
R$ 10,00
Kit Caderno De Exercícios De Arteterapia + Caderno De Exercícios + 2 Livros
Livro(s) 100% novo(s) - Kit Com 4 Livros: Caderno De Exercícios De Arteterapia; Caderno De Exercícios Para Se Libertar De Seus Medos; Caderno De Exercícios De Escuta Profunda De Si; Desenhe Pinte E Crie Gravuras Como Os Grandes Artistas.
2026
1 novo
R$ 143,50
Kit Comunicação Não Violenta + Exercícios + A Essência + 2 Livros
Livro(s) 100% novo(s) - Kit Com 5 Livros: Comunicação Não Violenta - Nova Edição: Técnicas Para Aprimorar Relacionamentos Pessoais E Profissionais; Vivendo A Comunicação Não Violenta: Como Estabelecer Conexões Sinceras E Resolver Conflitos De Forma Pacífica E Eficaz; Caderno De Exercícios De Comunicação Não Violenta; Exercícios De Comunicação Não Violenta: Um Guia Prático Para Estudo Individual, E...
2026
1 novo
R$ 280,33
Kit Comunicação Não Violenta + Vivendo + Caderno + As Vantagens
Livro(s) 100% novo(s) - Kit Com 4 Livros: Comunicação Não Violenta - Nova Edição: Técnicas Para Aprimorar Relacionamentos Pessoais E Profissionais; Vivendo A Comunicação Não Violenta: Como Estabelecer Conexões Sinceras E Resolver Conflitos De Forma Pacífica E Eficaz; Caderno De Exercícios De Comunicação Não Violenta; As Vantagens Da Adversidade: Como Transformar As Batalhas Do Dia-A-Dia Em Crescim...
2026
1 novo
R$ 271,05
Combo Caderno De Exercícios De Arteterapia + 170 Técnicas + 3 Livros
Livro(s) 100% novo(s) - Combo de 5 livros: Caderno de exercícios de arteterapia; Caderno de exercícios para se libertar de seus medos; Caderno de exercícios de escuta profunda de si; 170 Técnicas Arteterapêuticas - Modalidades Expressivas Para Diversas áreas: Modalidades Expressivas Para Diversas áreas; Exercícios de arte para grupos: um manual de temas, jgos e exercícios.
2026
1 novo
R$ 214,66
Combo Caderno De Exercícios De Arteterapia + Caderno De Exercícios + 2
Livro(s) 100% novo(s) - Combo de 4 livros: Caderno de exercícios de arteterapia; Caderno de exercícios para se libertar de seus medos; Caderno de exercícios de escuta profunda de si; Desenhe Pinte E Crie Gravuras Como Os Grandes Artistas.
2026
1 novo
R$ 143,50