Boa Forma Em 90 Dias
Editora:globo
Tipo:usado
Ano:2001
R$ 17,50
Livro Boa Forma Em 90 Dias
Matt Roberts
Guru da boa forma de Madonna e personal trainer da modelo Naomi Campbell ensina como ficar em forma em três meses. O livro. Boa Forma em 90 Dias escrito por Matt Roberts -que já 'esculpiu' Mel C (Spice Girl), Sandra Bullock e Sting- ensina a traçarum plano personalizado para ficar em forma em três meses. 'Escultor' de físicos, o personal trainer de celebridades internacionais apresenta um programa de condicionamento físico, alimentação saudável e redução de estresse. O programa, dividido em cinco fases, permite que cada leitor prepare um plano individual para ficar em forma em apenas três meses. ... Ler mais
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