Livro O Melhor do Karatê 2 - Fundamentos

STK - Livro novo. ISBN 9788531605871. Dimensão 16 x 23, 152 págs. Sinopse: Eis dois kata da lista recomendada pela Japan Karate Association: Gankaku - a garça sobre a rocha - nome descritivo desse kata, ensina técnicas para golpear com qualquer uma das mãos, tanto para cima como para baixo, enquanto se está equilibrado sobre uma das pernas. Também fazem parte desse kata técnicas incríveis de contra-ataque com o dorso do punho ou com chutes laterais. O kata Jion usa muitos movimentos harmoniosos e bem-definidos, que refletem técnicas vigorosas e incisivas, apropriadas para tornar-se perito em posições de deslocamento, mudança de direção e deslizamento dos pés.

STK - Livro novo. ISBN 9788531607653. Dimensão 16 x 23, 144 págs. Sinopse: Os três kata avançados apresentados nesse volume são um desafio para o grau de maturidade do karateca. Dos movimentos suaves e fluidos de Goj?shiho Daí, passando pelas transformações no igualmente longo Goj?shiho Sh?, até o sereno e harmonioso kata Meiky?, tanto as técnicas aprendidas nos katas básicos quanto as táticas mais sofisticadas exigem o concurso das reservas mais profundas de equilíbrio, coordenação, senso do momento oportuno e habilidade técnica.

STK - Livro novo. ISBN 9788531607653. Dimensão 16 x 23, 144 págs. Sinopse: Os três kata avançados apresentados nesse volume são um desafio para o grau de maturidade do karateca. Dos movimentos suaves e fluidos de Goj?shiho Daí, passando pelas transformações no igualmente longo Goj?shiho Sh?, até o sereno e harmonioso kata Meiky?, tanto as técnicas aprendidas nos katas básicos quanto as táticas mais sofisticadas exigem o concurso das reservas mais profundas de equilíbrio, coordenação, senso do momento oportuno e habilidade técnica.

STK - Livro novo. ISBN 9788531605871. Dimensão 16 x 23, 152 págs. Sinopse: Eis dois kata da lista recomendada pela Japan Karate Association: Gankaku - a garça sobre a rocha - nome descritivo desse kata, ensina técnicas para golpear com qualquer uma das mãos, tanto para cima como para baixo, enquanto se está equilibrado sobre uma das pernas. Também fazem parte desse kata técnicas incríveis de contra-ataque com o dorso do punho ou com chutes laterais. O kata Jion usa muitos movimentos harmoniosos e bem-definidos, que refletem técnicas vigorosas e incisivas, apropriadas para tornar-se perito em posições de deslocamento, mudança de direção e deslizamento dos pés.

STK - Livro novo. ISBN 9788531606069. Dimensão 16 x 23, 152 págs. Sinopse: Esse volume contempla as técnicas do Bassai Sho, que adotam a mão em espada, o dorso da mão em espada e a boca de tigre e constituem boas defesas contra ataques com vara. O Kanko Sho apresenta muitos contra-ataques no nível superior. O Chinte tem técnicas únicas, o raramente visto tateken, e é especialmente indicado para a defesa da mulher. Esses kata avançados podem ser selecionados para avaliação acima do nível shodan.

STK - Livro novo. ISBN 9788531606939. Dimensão 16 x 23, 144 págs. Sinopse: Os kata apresentados neste volume, Unsu, Sohin e Nijushiho, são de nível avançado e podem ser selecionados para avaliações acima do nível shodan. Nessa obra o autor continua divulgando a tradição do seu mestre, Gichin Fukanoshi, considerado o pai do karatê moderno.

STK - Livro novo. ISBN 9788531605284. Dimensão 16 x 23, 144 págs. Sinopse: Esse livro, primeiro volume da coleção O Melhor do Karatê, organizado por Masatoshi Nakayama, apresenta todos os pontos básicos do karatê, organizados sistematicamente para um aprendizado eficiente passo a passo. O livro mostra as partes do corpo usadas como armas naturais, os golpes, como defender-se, como atacar, além de uma introdução ao kata e ao kumite. Nesse volume, os fundamentos apresentados de forma concisa e precisa são o resultado da experiência do autor na arte da defesa pessoal durante quarenta e seis anos de prática.

STK - Livro novo. ISBN 9788531605284. Dimensão 16 x 23, 144 págs. Sinopse: Esse livro, primeiro volume da coleção O Melhor do Karatê, organizado por Masatoshi Nakayama, apresenta todos os pontos básicos do karatê, organizados sistematicamente para um aprendizado eficiente passo a passo. O livro mostra as partes do corpo usadas como armas naturais, os golpes, como defender-se, como atacar, além de uma introdução ao kata e ao kumite. Nesse volume, os fundamentos apresentados de forma concisa e precisa são o resultado da experiência do autor na arte da defesa pessoal durante quarenta e seis anos de prática.

STK - Livro novo. ISBN 9788531606939. Dimensão 16 x 23, 144 págs. Sinopse: Os kata apresentados neste volume, Unsu, Sohin e Nijushiho, são de nível avançado e podem ser selecionados para avaliações acima do nível shodan. Nessa obra o autor continua divulgando a tradição do seu mestre, Gichin Fukanoshi, considerado o pai do karatê moderno.

STK - Livro novo. ISBN 9788531605307. Dimensão 16 x 23, 144 págs. Sinopse: Os exercícios são demonstrados pelo autor, Masatoshi Nakayama, e por Yoshiharu Osaka. O treinamento intensivo, mental e físico, é o pré-requisito para se adquirir a capacidade de controlar os próprios movimentos, e essa, por sua vez, é a marca do competidor capaz. Exatamente como em outros esportes e artes marciais, o domínio dessas técnicas básicas só é conseguido mediante um treinamento constante e uma dedicação exemplar.

STK - Livro novo. ISBN 9788531607653. Dimensão 16 x 23, 144 págs. Sinopse: Os três kata avançados apresentados nesse volume são um desafio para o grau de maturidade do karateca. Dos movimentos suaves e fluidos de Goj?shiho Daí, passando pelas transformações no igualmente longo Goj?shiho Sh?, até o sereno e harmonioso kata Meiky?, tanto as técnicas aprendidas nos katas básicos quanto as táticas mais sofisticadas exigem o concurso das reservas mais profundas de equilíbrio, coordenação, senso do momento oportuno e habilidade técnica.

STK - Livro novo. ISBN 9788531605284. Dimensão 16 x 23, 144 págs. Sinopse: Esse livro, primeiro volume da coleção O Melhor do Karatê, organizado por Masatoshi Nakayama, apresenta todos os pontos básicos do karatê, organizados sistematicamente para um aprendizado eficiente passo a passo. O livro mostra as partes do corpo usadas como armas naturais, os golpes, como defender-se, como atacar, além de uma introdução ao kata e ao kumite. Nesse volume, os fundamentos apresentados de forma concisa e precisa são o resultado da experiência do autor na arte da defesa pessoal durante quarenta e seis anos de prática.

STK - Livro novo. ISBN 9788531607653. Dimensão 16 x 23, 144 págs. Sinopse: Os três kata avançados apresentados nesse volume são um desafio para o grau de maturidade do karateca. Dos movimentos suaves e fluidos de Goj?shiho Daí, passando pelas transformações no igualmente longo Goj?shiho Sh?, até o sereno e harmonioso kata Meiky?, tanto as técnicas aprendidas nos katas básicos quanto as táticas mais sofisticadas exigem o concurso das reservas mais profundas de equilíbrio, coordenação, senso do momento oportuno e habilidade técnica.

STK - Livro novo. ISBN 9788531606069. Dimensão 16 x 23, 152 págs. Sinopse: Esse volume contempla as técnicas do Bassai Sho, que adotam a mão em espada, o dorso da mão em espada e a boca de tigre e constituem boas defesas contra ataques com vara. O Kanko Sho apresenta muitos contra-ataques no nível superior. O Chinte tem técnicas únicas, o raramente visto tateken, e é especialmente indicado para a defesa da mulher. Esses kata avançados podem ser selecionados para avaliação acima do nível shodan.

STK - Livro novo. ISBN 9788531605871. Dimensão 16 x 23, 152 págs. Sinopse: Eis dois kata da lista recomendada pela Japan Karate Association: Gankaku - a garça sobre a rocha - nome descritivo desse kata, ensina técnicas para golpear com qualquer uma das mãos, tanto para cima como para baixo, enquanto se está equilibrado sobre uma das pernas. Também fazem parte desse kata técnicas incríveis de contra-ataque com o dorso do punho ou com chutes laterais. O kata Jion usa muitos movimentos harmoniosos e bem-definidos, que refletem técnicas vigorosas e incisivas, apropriadas para tornar-se perito em posições de deslocamento, mudança de direção e deslizamento dos pés.

STK - Livro novo. ISBN 9788531607653. Dimensão 16 x 23, 144 págs. Sinopse: Os três kata avançados apresentados nesse volume são um desafio para o grau de maturidade do karateca. Dos movimentos suaves e fluidos de Goj?shiho Daí, passando pelas transformações no igualmente longo Goj?shiho Sh?, até o sereno e harmonioso kata Meiky?, tanto as técnicas aprendidas nos katas básicos quanto as táticas mais sofisticadas exigem o concurso das reservas mais profundas de equilíbrio, coordenação, senso do momento oportuno e habilidade técnica.

STK - Livro novo. ISBN 9788531606069. Dimensão 16 x 23, 152 págs. Sinopse: Esse volume contempla as técnicas do Bassai Sho, que adotam a mão em espada, o dorso da mão em espada e a boca de tigre e constituem boas defesas contra ataques com vara. O Kanko Sho apresenta muitos contra-ataques no nível superior. O Chinte tem técnicas únicas, o raramente visto tateken, e é especialmente indicado para a defesa da mulher. Esses kata avançados podem ser selecionados para avaliação acima do nível shodan.

STK - Livro novo. ISBN 9788531606069. Dimensão 16 x 23, 152 págs. Sinopse: Esse volume contempla as técnicas do Bassai Sho, que adotam a mão em espada, o dorso da mão em espada e a boca de tigre e constituem boas defesas contra ataques com vara. O Kanko Sho apresenta muitos contra-ataques no nível superior. O Chinte tem técnicas únicas, o raramente visto tateken, e é especialmente indicado para a defesa da mulher. Esses kata avançados podem ser selecionados para avaliação acima do nível shodan.

STK - Livro novo. ISBN 9788531606939. Dimensão 16 x 23, 144 págs. Sinopse: Os kata apresentados neste volume, Unsu, Sohin e Nijushiho, são de nível avançado e podem ser selecionados para avaliações acima do nível shodan. Nessa obra o autor continua divulgando a tradição do seu mestre, Gichin Fukanoshi, considerado o pai do karatê moderno.

STK - Livro novo. ISBN 9788531605284. Dimensão 16 x 23, 144 págs. Sinopse: Esse livro, primeiro volume da coleção O Melhor do Karatê, organizado por Masatoshi Nakayama, apresenta todos os pontos básicos do karatê, organizados sistematicamente para um aprendizado eficiente passo a passo. O livro mostra as partes do corpo usadas como armas naturais, os golpes, como defender-se, como atacar, além de uma introdução ao kata e ao kumite. Nesse volume, os fundamentos apresentados de forma concisa e precisa são o resultado da experiência do autor na arte da defesa pessoal durante quarenta e seis anos de prática.

STK - Livro novo. ISBN 9788531605871. Dimensão 16 x 23, 152 págs. Sinopse: Eis dois kata da lista recomendada pela Japan Karate Association: Gankaku - a garça sobre a rocha - nome descritivo desse kata, ensina técnicas para golpear com qualquer uma das mãos, tanto para cima como para baixo, enquanto se está equilibrado sobre uma das pernas. Também fazem parte desse kata técnicas incríveis de contra-ataque com o dorso do punho ou com chutes laterais. O kata Jion usa muitos movimentos harmoniosos e bem-definidos, que refletem técnicas vigorosas e incisivas, apropriadas para tornar-se perito em posições de deslocamento, mudança de direção e deslizamento dos pés.

STK - Livro novo. ISBN 9788531605871. Dimensão 16 x 23, 152 págs. Sinopse: Eis dois kata da lista recomendada pela Japan Karate Association: Gankaku - a garça sobre a rocha - nome descritivo desse kata, ensina técnicas para golpear com qualquer uma das mãos, tanto para cima como para baixo, enquanto se está equilibrado sobre uma das pernas. Também fazem parte desse kata técnicas incríveis de contra-ataque com o dorso do punho ou com chutes laterais. O kata Jion usa muitos movimentos harmoniosos e bem-definidos, que refletem técnicas vigorosas e incisivas, apropriadas para tornar-se perito em posições de deslocamento, mudança de direção e deslizamento dos pés.

STK - Livro novo. ISBN 9788531605284. Dimensão 16 x 23, 144 págs. Sinopse: Esse livro, primeiro volume da coleção O Melhor do Karatê, organizado por Masatoshi Nakayama, apresenta todos os pontos básicos do karatê, organizados sistematicamente para um aprendizado eficiente passo a passo. O livro mostra as partes do corpo usadas como armas naturais, os golpes, como defender-se, como atacar, além de uma introdução ao kata e ao kumite. Nesse volume, os fundamentos apresentados de forma concisa e precisa são o resultado da experiência do autor na arte da defesa pessoal durante quarenta e seis anos de prática.

STK - Livro novo. ISBN 9788531606069. Dimensão 16 x 23, 152 págs. Sinopse: Esse volume contempla as técnicas do Bassai Sho, que adotam a mão em espada, o dorso da mão em espada e a boca de tigre e constituem boas defesas contra ataques com vara. O Kanko Sho apresenta muitos contra-ataques no nível superior. O Chinte tem técnicas únicas, o raramente visto tateken, e é especialmente indicado para a defesa da mulher. Esses kata avançados podem ser selecionados para avaliação acima do nível shodan.

STK - Livro novo. ISBN 9788531605307. Dimensão 16 x 23, 144 págs. Sinopse: Os exercícios são demonstrados pelo autor, Masatoshi Nakayama, e por Yoshiharu Osaka. O treinamento intensivo, mental e físico, é o pré-requisito para se adquirir a capacidade de controlar os próprios movimentos, e essa, por sua vez, é a marca do competidor capaz. Exatamente como em outros esportes e artes marciais, o domínio dessas técnicas básicas só é conseguido mediante um treinamento constante e uma dedicação exemplar.

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