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Ansiedade Sob Controle Capa ilustrativa

Ansiedade Sob Controle

Lourdes Possatto

É possível deixarmos de ser ansiosos? Não, definitivamente não, pois precisamos do mecanismo da ansiedade para sobreviver. Assim, você deve estar se perguntando; como uma pessoa faz para ser menos ansiosa, para se livrar dos tormentos da ansiedade negativa? Ansiedade significa não estar no aqui-e-agora. Logo, se o que mais fazemos dentro de nossa cabeça é pensar numa série de coisas ao mesmo tempo, é certo que quase nunca estamos centrados no momento presente, gerando uma ansiedade negativa e a maioria dos sintomas psicossomáticos causados por ela. Fechar Ler mais

É possível deixarmos de ser ansiosos? Não, definitivamente não, pois precisamos do mecanismo da ansiedade para sobreviver. Assim, você deve estar se perguntando; como uma pessoa faz para ser menos ansiosa, para se livrar dos tormentos da ansiedade negativa? Ansiedade significa não estar no aqui-e-agora. Logo, se o que mais fazemos dentro de nossa cabeça é pensar numa série de coisas ao mesmo tempo, é certo que quase nunca estamos centrados no momento presente, gerando uma ansiedade negativa e a maioria dos sintomas psicossomáticos causados por ela. Fechar Ler mais

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Ansiedade Sob Controle

Ansiedade Sob Controle

Ansiedade Sob Controle

Ansiedade Sob Controle

Ano:   Editora: Lumen

Tipo: seminovo/usado

Armazém do Livro Usado Armazém do Livro Usado DF - Brasília
99% Positivas
1454 qualificações
R$ 8,00 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em bom estado, com assinatura do antigo dono, brochura; 175p.

Ansiedade Sob Controle

Ansiedade Sob Controle

Ano:   Editora: Lumen

Tipo: seminovo/usado

Livraria Pindorama Livraria Pindorama DF - Brasília
96% Positivas
112 qualificações
R$ 10,00 + R$ 8,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição brochura em ótimo estado. 175p.

Ansiedade Sob Controle Dicas e Tecnicas de Relaxamento Meditaçao

Ansiedade Sob Controle Dicas e Tecnicas de Relaxamento Meditaçao

Ano:   Editora: Lumen

Tipo: seminovo/usado

Catedral do Livro Catedral do Livro SP - São Paulo
99% Positivas
690 qualificações
R$ 15,00 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição otimo estado, salvo alguns poucos grifos, 175 pags

ANSIEDADE SOB CONTROLE

ANSIEDADE SOB CONTROLE

Ano:   Editora: Lumen

Tipo: seminovo/usado

Sebo Rumo Novo Sebo Rumo Novo MG - Varginha
100% Positivas
76 qualificações
R$ 15,00 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Cód.:98126

Ansiedade Sob Controle

Ansiedade Sob Controle

Ano:   Editora: Lumen

Tipo: seminovo/usado

Sebo Capricho 3 Sebo Capricho 3 PR - Londrina
99% Positivas
226 qualificações
R$ 15,00 + R$ 6,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Dicas e técnicas de relaxamento, meditação, alfagenia e biodança. Em ótimo estado de conservação, com sinais de uso. Loc: Medicina Alternativa

Ansiedade Sob Controle

Ansiedade Sob Controle

Ano:   Editora: Lumen

Tipo: seminovo/usado

Livraria Opção Cultural Livraria Opção Cultural GO - Goiânia
98% Positivas
399 qualificações
R$ 18,00 + R$ 6,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro usado, em bom estado de conservação, texto livre de grifos e anotações, apenas com sua capa encardida devido ao tempo ou uso. 176 páginas. Imagem meramente ilustrativa.

Ansiedade Sob Controle

Ansiedade Sob Controle

Ano:   Editora: Lumen

Tipo: seminovo/usado

Sebo Poesia Sebo Poesia SP - Santo André
98% Positivas
1174 qualificações
R$ 20,00 + R$ 6,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Dicas e tecnicas de relaxamento meditação alfagenia e biodança

Ansiedade Sob Controle - Dicas e Técnicas de Relaxamento, Meditação...

Ansiedade Sob Controle - Dicas e Técnicas de Relaxamento, Meditação...

Ano:   Editora: Lumen

Tipo: seminovo/usado

Livraria Didática Livraria Didática GO - Goiânia
100% Positivas
104 qualificações
R$ 20,00 + R$ 6,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro brochura usado, bem conservado, capa, miolo e lombada preservados, leves sinais de manuseio, sem grifos ou anotações. 14x21cm - 175 páginas. É possível deixarmos de ser ansiosos? Não, definitivamente não, pois precisamos do mecanismo da ansiedade para sobreviver. Assim, você deve estar se perguntando; como uma pessoa faz para ser menos ansiosa, para se livrar dos tormentos da ansiedade negativa? Ansiedade significa não estar no aqui-e-agora. Logo, se o que mais fazemos dentro de nossa cabeça é pensar numa série de coisas ao mesmo tempo, é certo que quase nunca estamos centrados no momento presente, gerando uma ansiedade negativa e a maioria dos sintomas psicossomáticos causados por ela.

Ansiedade Sob Controle: Dicas e Técnicas de Relaxamento, Meditação

Ansiedade Sob Controle: Dicas e Técnicas de Relaxamento, Meditação

Ano:   Editora: Lumen

Tipo: novo

O Leitor Livraria O Leitor Livraria SP - São Caetano do Sul
100% Positivas
276 qualificações
R$ 29,90 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Cód. 363903 Livro novo, capa brochura, 175pp. É possível deixarmos de ser ansiosos? Não, definitivamente não, pois precisamos do mecanismo da ansiedade para sobreviver. Assim, você deve estar se perguntando; como uma pessoa faz para ser menos ansiosa, para se livrar dos tormentos da ansiedade negativa? Ansiedade significa não estar no aqui-e-agora. Logo, se o que mais fazemos dentro de nossa cabeça é pensar numa série de coisas ao mesmo tempo, é certo que quase nunca estamos centrados no momento presente, gerando uma ansiedade negativa e a maioria dos sintomas psicossomáticos causados por ela.

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