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Dieta dos Paises Magros Capa ilustrativa

Dieta dos Países Magros

Harley Pasternak

Que tal fazer uma dieta bem variada e conhecer pratos do mundo inteiro? Harley Pasternak esteve nos países mais magros do mundo e mostra por que cada um deles tem os melhores índices de saúde do planeta, e isto inclui, além dos alimentos e receitas, os hábitos mais saudáveis que você pode incorporar em seu dia a dia. Neste livro, você encontra dicas de técnicas culinárias extraordinárias, sugestões de cardápios e mais de 120 deliciosas receitas – entre elas, frango japonês Yakatori, Ratatouille francês, Stir-fry caseiro coreano e almôndegas assadas suecas. A dieta mundial dos países magros é sua arma secreta para emagrecer. Seja para comer num restaurante, pedir comida em casa ou fazer você mesmo, o programa de Pasternak vai manter você saudável, em boa forma e com uma ótima aparência. “A dieta dos países magros de Harley Pasternak prova que uma dieta não precisa ser chata e difícil. Quem diria que você poderia comer os pratos mais deliciosos do mundo e ainda perder peso?” Hilary Duff, cantora e atriz Fechar Ler mais

Que tal fazer uma dieta bem variada e conhecer pratos do mundo inteiro? Harley Pasternak esteve nos países mais magros do mundo e mostra por que cada um deles tem os melhores índices de saúde do planeta, e isto inclui, além dos alimentos e receitas, os hábitos mais saudáveis que você pode incorporar em seu dia a dia. Neste livro, você encontra dicas de técnicas culinárias extraordinárias, sugestões de cardápios e mais de 120 deliciosas receitas – entre elas, frango japonês Yakatori, Ratatouille francês, Stir-fry caseiro coreano e almôndegas assadas suecas. A dieta mundial dos países magros é sua arma secreta para emagrecer. Seja para comer num restaurante, pedir comida em casa ou fazer você mesmo, o programa de Pasternak vai manter você saudável, em boa forma e com uma ótima aparência. “A dieta dos países magros de Harley Pasternak prova que uma dieta não precisa ser chata e difícil. Quem diria que você poderia comer os pratos mais deliciosos do mundo e ainda perder peso?” Hilary Duff, cantora e atriz Fechar Ler mais

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Dieta dos Países Magros

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Dieta dos Países Magros

Ano:   Editora: Lua de Papel

Tipo: seminovo/usado

Fenix Livro Fenix Livro SP - Taboão da Serra
100% Positivas
14 qualificações
R$ 6,44 + R$ 9,63 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição "Inclui receitas para cada dia da semana." Livro ainda na embalagem. 30/08/15.

Dieta dos Países Magros

Dieta dos Países Magros

Ano:   Editora: Lua de Papel

Tipo: seminovo/usado

Sebo Jerusalém Sebo Jerusalém PR - Curitiba
98% Positivas
345 qualificações
R$ 6,99 + R$ 10,10 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Muito bom estado. Que tal fazer uma dieta bem variada e conhecer pratos do mundo inteiro? Harley Pasternak esteve nos países mais magros do mundo e mostra por que cada um deles tem os melhores índices de saúde do planeta, e isto inclui, além dos alimentos e receitas, os hábitos mais saudáveis que você pode incorporar em seu dia a dia. Neste livro, você encontra dicas de técnicas culinárias extraordinárias, sugestões de cardápios e mais de 120 deliciosas receitas – entre elas, frango japonês Yakatori, Ratatouille francês, Stir-fry caseiro coreano e almôndegas assadas suecas. A dieta mundial dos países magros é sua arma secreta para emagrecer. Seja para comer num restaurante, pedir comida em casa ou fazer você mesmo, o programa de Pasternak vai manter você saudável, em boa forma e com uma

Dieta dos Países Magros

Dieta dos Países Magros

Ano:   Editora: Lua de Papel

Tipo: novo

Thali Livros Thali Livros SP - São Paulo
100% Positivas
329 qualificações
R$ 7,50 + R$ 10,10 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição ******* novo, lacrado como saiu da editora ******** O treinador e nutricionista das celebridades Harley Pasternak pesquisou pratos de diversos países do mundo para adicionar variedade e tempero ao programa de perda de peso do leitor. Dieta dos países magros apresenta algumas das melhores comidas e hábitos nutricionais das 10 nações mais saudáveis do mundo. Ele revela a técnica japonesa de autocontrole que evita comer além do necessário, o truque francês para combater doenças cardíacas, a razão de os suecos amarem laticínios e, mesmo assim, se manterem magros e alcançarem uma das expectativas de vida mais altas do mundo, o segredo da baixa taxa de obesidade de Cingapura, e a razão pela qual os italianos amantes de massa estão entre os mais saudáveis do mundo.

Dieta dos Países Magros

Dieta dos Países Magros

Ano:   Editora: Lua de Paple

Tipo: seminovo/usado

Livraria Mercado do Livro Livraria Mercado do Livro RS - Santa Maria
94% Positivas
115 qualificações
R$ 9,00 + R$ 9,63 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro com 304 páginas bem conservado

Dieta dos Países Magros

Dieta dos Países Magros

Ano:   Editora: Lua de Papel

Tipo: seminovo/usado

Sebo Porão do Livro Sebo Porão do Livro DF - Brasília
100% Positivas
39 qualificações
R$ 9,70 + R$ 11,37 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Que tal fazer uma dieta bem variada e conhecer pratos do mundo inteiro? Harley Pasternak esteve nos países mais magros do mundo e mostra por que cada um deles tem os melhores índices de saúde do planeta, e isto inclui, além dos alimentos e receitas, os hábitos mais saudáveis que você pode incorporar em seu dia a dia. Neste livro, você enc… ___________________Livro brochura em ótimo estado de conservação, livro apresenta leves sinais de manchas nos cortes causados pelo manuseio, Capas em ótimo Estado, Miolo Integro e Firme, sem rabiscos ou sublinhados. __Perfeito!_________páginas-_303

Dieta dos Países Magros

Dieta dos Países Magros

Ano:   Editora: Lua de Papel

Tipo: seminovo/usado

Amantes do Livro Amantes do Livro SP - São Paulo
99% Positivas
335 qualificações
R$ 9,99 + R$ 10,95 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição 303 páginas, excelente estado

Dieta dos Paises Magros-a Receita dos 10 Povos Mais Saudaveis do Mundo

Dieta dos Paises Magros-a Receita dos 10 Povos Mais Saudaveis do Mundo

Ano:   Editora: Lua de Papel

Tipo: novo

Sebo Poesia Sebo Poesia SP - Santo André
98% Positivas
1169 qualificações
R$ 10,00 + R$ 11,79 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição brochura com 303 paginas, a receita dos 10 povos mais saudaveis do mundo, inclui receitas para cada dia da semana, loja 3

Dieta dos Países Magros

Dieta dos Países Magros

Ano:   Editora: Lua de Papel

Tipo: seminovo/usado

Livraria Dourados Sebo Livraria Dourados Sebo MS - Dourados
100% Positivas
328 qualificações
R$ 10,00 + R$ 8,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro brochura, em ótimo estado de conservação, sem grifos, rasuras ou marcações, com 303 páginas. Que tal fazer uma dieta bem variada e conhecer pratos do mundo inteiro? Harley Pasternak esteve nos países mais magros do mundo e mostra por que cada um deles tem os melhores índices de saúde do planeta, e isto inclui, além dos alimentos e receitas, os hábitos mais saudáveis que você pode incorporar em seu dia a dia. Neste livro, você encontra dicas de técnicas culinárias extraordinárias, sugestões de cardápios e mais de 120 deliciosas receitas – entre elas, frango japonês Yakatori, Ratatouille francês, Stir-fry caseiro coreano e almôndegas assadas suecas. A dieta mundial dos países magros é sua arma secreta para emagrecer. Seja para comer num restaurante, pedir comida em casa ou ...(A)

Dieta dos Países Magros Capa ilustrativa

Dieta dos Países Magros

Ano:   Editora: Lua de Papel

Tipo: seminovo/usado

Livraria Diálogo e Cultura2 Livraria Diálogo e Cultura2 RJ - Macaé
98% Positivas
274 qualificações
R$ 10,00 + R$ 10,10 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em excelente estado, como novo

Dieta dos Países Magros Capa ilustrativa

Dieta dos Países Magros

Ano:   Editora: Lua de Papel

Tipo: novo

Livreiro dos Araças Livreiro dos Araças SP - Araçatuba
100% Positivas
672 qualificações
R$ 11,98 + R$ 10,10 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro Novo. B.093.41. Embalado em filme de PVC. Com 304 páginas limpas e claras. Formato Original: 16x23. Sinopse por Livreiro dos Araçás. Isbn: 9788563066275. Que tal fazer uma dieta bem variada e conhecer pratos do mundo inteiro? Harley Pasternak esteve nos países mais magros do mundo e mostra por que cada um deles tem os melhores índices de saúde do planeta, e isto inclui, além dos alimentos e receitas. Neste livro, você encontra dicas de técnicas culinárias extraordinárias, sugestões de cardápios e mais de 120 deliciosas receitas - entre elas, frango japonês Yakatori, Ratatouille francês, Stir-fry caseiro coreano e almôndegas assadas suecas. A dieta dos países magros de Harley Pasternak prova que uma dieta não precisa ser chata e difícil .

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Dieta dos Países Magros

Ano:   Editora: Lua de Papel

Tipo: novo

Livreiro dos Araças Livreiro dos Araças SP - Araçatuba
100% Positivas
672 qualificações
R$ 11,98 + R$ 10,10 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro Novo. B.093.41. Embalado em filme de PVC. Com 304 páginas limpas e claras. Formato Original: 16x23. Sinopse por Livreiro dos Araçás. Isbn: 9788563066275. Que tal fazer uma dieta bem variada e conhecer pratos do mundo inteiro? Harley Pasternak esteve nos países mais magros do mundo e mostra por que cada um deles tem os melhores índices de saúde do planeta, e isto inclui, além dos alimentos e receitas. Neste livro, você encontra dicas de técnicas culinárias extraordinárias, sugestões de cardápios e mais de 120 deliciosas receitas - entre elas, frango japonês Yakatori, Ratatouille francês, Stir-fry caseiro coreano e almôndegas assadas suecas. A dieta dos países magros de Harley Pasternak prova que uma dieta não precisa ser chata e difícil .

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Dieta dos Países Magros

Ano:   Editora: Lua de Papel

Tipo: novo

Livreiro dos Araças Livreiro dos Araças SP - Araçatuba
100% Positivas
672 qualificações
R$ 11,98 + R$ 10,10 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro Novo. B.093.41. Embalado em filme de PVC. Com 304 páginas limpas e claras. Formato Original: 16x23. Sinopse por Livreiro dos Araçás. Isbn: 9788563066275. Que tal fazer uma dieta bem variada e conhecer pratos do mundo inteiro? Harley Pasternak esteve nos países mais magros do mundo e mostra por que cada um deles tem os melhores índices de saúde do planeta, e isto inclui, além dos alimentos e receitas. Neste livro, você encontra dicas de técnicas culinárias extraordinárias, sugestões de cardápios e mais de 120 deliciosas receitas - entre elas, frango japonês Yakatori, Ratatouille francês, Stir-fry caseiro coreano e almôndegas assadas suecas. A dieta dos países magros de Harley Pasternak prova que uma dieta não precisa ser chata e difícil .

Dieta dos Países Magros

Dieta dos Países Magros

Ano:   Editora: Lua de Papel

Tipo: novo

Nova Floresta Nova Floresta SP - São Paulo
98% Positivas
465 qualificações
R$ 13,00 + R$ 10,10 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro Novo brochura 16 x 23 cm. ISBN 9788563066275 Saúde

Dieta dos Países Magros

Dieta dos Países Magros

Ano:   Editora: Lua de Papel

Tipo: novo

Nova Floresta Nova Floresta SP - São Paulo
98% Positivas
465 qualificações
R$ 14,00 + R$ 9,63 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro Novo brochura 126 x 23 cm. ISBN 9788563066275 Saúde

Dieta dos Países Magros Capa ilustrativa

Dieta dos Países Magros

Ano:   Editora: Lua de Papel

Tipo: seminovo/usado

Sebo Cultural Foz Sebo Cultural Foz PR - Foz do Iguaçu
99% Positivas
351 qualificações
R$ 14,80 + R$ 9,63 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em bom estado de leitura, capa, e contracapa com leve sinal de uso e borda empoeirada. -Lombada Laranja com Escrita Azul e Branca -1ª Edição de 2011 TIPO: USADO EDIÇÃO: 1ª ACABAMENTO: Brochura IDIOMA: Português CÓDIGO DE BARRAS: 1000218763482

Dieta dos Países Magros Capa ilustrativa

Dieta dos Países Magros

Ano:   Editora: Lua de Papel

Tipo: seminovo/usado

Sebo Cultural Foz Sebo Cultural Foz PR - Foz do Iguaçu
99% Positivas
351 qualificações
R$ 14,80 + R$ 9,63 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em bom estado de leitura, capa, e contracapa com leve sinal de uso e borda empoeirada. -Lombada Laranja com Escrita Azul e Branca -1ª Edição de 2011 TIPO: USADO EDIÇÃO: 1ª ACABAMENTO: Brochura IDIOMA: Português CÓDIGO DE BARRAS: 1000218763482

Dieta dos Países Magros Capa ilustrativa

Dieta dos Países Magros

Ano:   Editora: Lua de Papel

Tipo: seminovo/usado

Sebo Cultural Foz Sebo Cultural Foz PR - Foz do Iguaçu
99% Positivas
351 qualificações
R$ 14,80 + R$ 9,63 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em bom estado de leitura, capa, e contracapa com leve sinal de uso e borda empoeirada. -Lombada Laranja com Escrita Azul e Branca -1ª Edição de 2011 TIPO: USADO EDIÇÃO: 1ª ACABAMENTO: Brochura IDIOMA: Português CÓDIGO DE BARRAS: 1000218763482

Dieta dos Países Magros

Dieta dos Países Magros

Ano:   Editora: Lua de Papel

Tipo: seminovo/usado

Traça Livraria e Sebo Traça Livraria e Sebo RS - Porto Alegre
100% Positivas
1310 qualificações
R$ 14,90 + R$ 8,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição ID 849101 Encadernação: Brochura Estado de Conservação: Estado de novo livro já lido. encadernação comum. editoração normal. papel comum. livro adquirido de particular. livro em estado de novo

Dieta dos países magros: A receita dos 10 povos mais saudáveis do mundo

Dieta dos países magros: A receita dos 10 povos mais saudáveis do mundo

Ano:   Editora: Lua de Papel

Tipo: seminovo/usado

Balaio Digital Balaio Digital RS - Porto Alegre
98% Positivas
801 qualificações
R$ 14,90 + R$ 10,10 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição 304 páginas - livro seminovo - brochura original - em muito bom estado - sem marcações de qualquer tipo - sem assinaturas ou carimbos. #SAU02459

Dieta Dos Paises Magros Capa ilustrativa

Dieta Dos Paises Magros

Ano:   Editora: Lua de Papel

Tipo: seminovo/usado

Sebo Kapricho II Curitiba Sebo Kapricho II Curitiba PR - Curitiba
98% Positivas
261 qualificações
R$ 14,90 + R$ 10,10 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em bom estado de conservação. Poucos sinais de manuseio. --- O treinador e nutricionista das celebridades Harley Pasternak pesquisou pratos de diversos países do mundo para adicionar variedade e tempero ao programa de perda de peso do leitor. Dieta dos países magros apresenta algumas das melhores comidas e hábitos nutricionais das 10 nações mais saudáveis do mundo. LOC:Dietas DC: 11/08/17 COD:1000221275743

Dieta dos Países Magros Capa ilustrativa

Dieta dos Países Magros

Ano:   Editora: Lua de Papel

Tipo: seminovo/usado

Sebo Livraria Econômica Sebo Livraria Econômica SP - Sorocaba
98% Positivas
522 qualificações
R$ 14,90 + R$ 9,26 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em bom estado de conservação, miolo levemente amarelados, leves sinais de manuseio, 303p.

Dieta Dos Paises Magros Capa ilustrativa

Dieta Dos Paises Magros

Ano:   Editora: Lua de Papel

Tipo: seminovo/usado

Sebo Kapricho II Curitiba Sebo Kapricho II Curitiba PR - Curitiba
98% Positivas
261 qualificações
R$ 14,90 + R$ 10,10 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em bom estado de conservação. Poucos sinais de manuseio. --- O treinador e nutricionista das celebridades Harley Pasternak pesquisou pratos de diversos países do mundo para adicionar variedade e tempero ao programa de perda de peso do leitor. Dieta dos países magros apresenta algumas das melhores comidas e hábitos nutricionais das 10 nações mais saudáveis do mundo. LOC:Dietas DC: 11/08/17 COD:1000221275743

Dieta dos Países Magros

Dieta dos Países Magros

Ano:   Editora: Lua de Papel

Tipo: novo

Toque Mágico Livros Toque Mágico Livros SP - São Paulo
96% Positivas
72 qualificações
R$ 15,00 + R$ 9,63 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição O treinador e nutricionista das celebridades Harley Pasternak pesquisou pratos de diversos países do mundo para adicionar variedade e tempero ao programa de perda de peso do leitor. Livro novo em bom estado.

Dieta dos Países Magros

Dieta dos Países Magros

Ano:   Editora: Lua de Papel

Tipo: novo

Toque Mágico Livros Toque Mágico Livros SP - São Paulo
96% Positivas
72 qualificações
R$ 15,00 + R$ 9,63 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição O treinador e nutricionista das celebridades Harley Pasternak pesquisou pratos de diversos países do mundo para adicionar variedade e tempero ao programa de perda de peso do leitor. Livro novo em bom estado.

Dieta dos Paises Magros

Dieta dos Paises Magros

Ano:   Editora: Lua de Papel

Tipo: novo

Toque Mágico Livros Toque Mágico Livros SP - São Paulo
96% Positivas
72 qualificações
R$ 15,00 + R$ 8,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição O treinador e nutricionista das celebridades Harley Pasternak pesquisou pratos de diversos países do mundo para adicionar variedade e tempero ao programa de perda de peso do leitor. Dieta dos países magros apresenta algumas das melhores comidas e hábitos nutricionais das 10 nações mais saudáveis do mundo. Ele revela a técnica japonesa de autocontrole que evita comer além do necessário, o truque francês para combater doenças cardíacas, a razão de os suecos amarem laticínios e, mesmo assim, se manterem magros e alcançarem uma das expectativas de vida mais altas do mundo, o segredo da baixa taxa de obesidade de Cingapura, e a razão pela qual os italianos amantes de massa estão entre os mais saudáveis do mundo.

Dieta dos Paises Magros a Receita dos 10 Povos Mais Saudaveis do Mund

Dieta dos Paises Magros a Receita dos 10 Povos Mais Saudaveis do Mund

Ano:   Editora: Lua de Papel

Tipo: seminovo/usado

Catedral do Livro Catedral do Livro SP - São Paulo
99% Positivas
694 qualificações
R$ 15,00 + R$ 8,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Cod. 56675 / Saúde / Brochura / Descrição: otimo!!302 pags limpas

Dieta dos Países Magros

Dieta dos Países Magros

Ano:   Editora: Nao Encontrada

Tipo: seminovo/usado

Julian Livros Julian Livros SP - São Paulo
98% Positivas
1465 qualificações
R$ 15,00 + R$ 10,95 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Código: 1398102 Nota: A presente obra encontra-se em bom estado de conservação, contém, apenas, algumas manchas amareladas causadas pelo tempo. Ano: 2011 Nº de páginas: 303 Formato: 16 x 23 Conservação da capa: Bom Estado Conservação do miolo: Bom Estado Acabamento: Brochura Idioma: Português Curiosidade: Editora: Lua de Papel

Dieta dos Países Magros - A Receita dos 10 Povos Mais Saudáveis do Mundo

Dieta dos Países Magros - A Receita dos 10 Povos Mais Saudáveis do Mundo

Ano:   Editora: Nao Encontrada

Tipo: seminovo/usado

Julian Livros Julian Livros SP - São Paulo
98% Positivas
1465 qualificações
R$ 15,00 + R$ 10,95 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Código: 1468491 Nota: Não constam, no exemplar, marcações à caneta, a lápis ou folhas rasgadas. Ano: 2011 Nº de páginas: 303 Formato: 16 x 23 Conservação da capa: Ótimo Estado Conservação do miolo: Ótimo Estado Acabamento: Brochura Idioma: Português Curiosidade: Editora: Lua de Papel

Dieta dos Países Magros Capa ilustrativa

Dieta dos Países Magros

Ano:   Editora: Lua de Papel

Tipo: novo

Estacao Cultural2 Estacao Cultural2 SP - São José do Rio Preto
98% Positivas
411 qualificações
R$ 17,00 + R$ 8,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em bom estado de conservação. Isento de grifos ou rasuras.

Dieta dos Países Magros Capa ilustrativa

Dieta dos Países Magros

Ano:   Editora: Lua de Papel

Tipo: novo

Estacao Cultural2 Estacao Cultural2 SP - São José do Rio Preto
98% Positivas
411 qualificações
R$ 17,00 + R$ 8,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em bom estado de conservação. Isento de grifos ou rasuras.

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