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O Pequeno Livro de Pilates Capa ilustrativa

O Pequeno Livro de Pilates

Erika Dillman

Guia prático aos interessados nesse método de exercício físico, que condiciona corpo e alma, reduz as dores lombares e melhora a postura.

Guia prático aos interessados nesse método de exercício físico, que condiciona corpo e alma, reduz as dores lombares e melhora a postura. Fechar Ler mais

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O PEQUENO LIVRO DO PILATES

O Pequeno Livro de Pilates

O PEQUENO LIVRO DO PILATES

O PEQUENO LIVRO DO PILATES

Ano:   Editora: Record

Tipo: seminovo/usado

Caravana de Livros RJ - Rio de Janeiro
96% Positivas
96 qualificações
R$ 13,00 + R$ 9,26 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição FORMATO 18 X 18 CM, BROCHURA, 176 PÁGINAS. ORLAS E MIOLO LEVEMENTE AMARELADOS. SEM MARCAS OU RASURAS.

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O Pequeno Livro de Pilates

O Pequeno Livro de Pilates

Ano:   Editora: Record

Tipo: seminovo/usado

Fábrica de Biblioteca SP - Santo André
100% Positivas
121 qualificações
R$ 13,30 + R$ 8,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Bom estado, capa com sinais de manuseio, pontos amarelados no corte da brochura Qualquer dúvida, solicite fotos por email 1MEV 02. 05. 16 Lote 315

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O Pequeno Livro de Pilates

O Pequeno Livro de Pilates

Ano:   Editora: Record

Tipo: seminovo/usado

Red Star Teodoro Sampaio SP - São Paulo
98% Positivas
523 qualificações
R$ 15,00 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Brochura, 21x14 cm. Livro com 176 páginas em bom estado de conservação, bordas com leves desgastes nas laterais. (P.)

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O Pequeno Livro de Pilates

O Pequeno Livro de Pilates

Ano:   Editora: Record

Tipo: seminovo/usado

Sebo da Vila SP - São Paulo
100% Positivas
64 qualificações
R$ 15,00 + R$ 8,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição O Pequeno Livro de Pilates: Guia Prático que Dispensa Professores e Equipamentos. Livro em ótimo estado de conservação, sem marcas, grifos ou anotações.

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O pequeno livro de Pilates

O pequeno livro de Pilates

Ano:   Editora: Record

Tipo: seminovo/usado

Civilis Ieped RJ - Rio de Janeiro
90% Positivas
10 qualificações
R$ 15,00 + R$ 8,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em perfeito estado. 176 págs.

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O Pequeno Livro de Pilates

O Pequeno Livro de Pilates

Ano:   Editora: Record

Tipo: novo

Mushy17 SP - São João da Boa Vista
100% Positivas
49 qualificações
R$ 15,00 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro no formato 18, 5cm x 18, 5cm e com 176 pgs. Capa com marca de dobra. Conteúdo perfeito. No subtítulo: Guia Prático que Dispensa Professores e Equipamentos. Este livro, completo e ilustrado , com instruções fáceis de seguir, é a perfeita introdução a esse programa dinâmico de exercícios no solo.

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O Pequeno Livro de Pilates

O Pequeno Livro de Pilates

Ano:   Editora: Record

Tipo: seminovo/usado

Merca Livros SP - Guarulhos
99% Positivas
510 qualificações
R$ 15,00 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição cód(19534), livro em bom estado de conservação, sem grifos e rasuras, marcas de manuseios na capa, laterais levemente sujas com o tempo, contem 176 paginas, tamanho 19x19cm, O Pequeno Livro de Pilates, completo e ilustrado, com ilustrações fáceis de seguir, é a perfeita introdução a esse programa dinâmico de exercícios solo. Nele você vai aprender: Os fundamentos da postura, do alinhamento e do movimento; exercícios eficazes para fortalecer, alongar e tonificar os músculos do abdômem, das coxas e dos quadris; maneira de aumentar sua força e energia sem ganhar volume; técnicas para aperfeiçoar a consciência mente-corpo; variações e modificações dos exercícios para todas as faixas etárias e níveis de condicionamento - de principiantes a atletas experientes.

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O Pequeno Livro de Pilates

O Pequeno Livro de Pilates

Ano:   Editora: Record

Tipo: seminovo/usado

Julian Livros SP - São Paulo
98% Positivas
1411 qualificações
R$ 16,00 + R$ 9,63 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Código: 1505816 Nota: A presente obra encontra-se em bom estado de conservação, contém, apenas, algumas manchas amareladas causadas pelo tempo. Ano: 2004 Nº de páginas: 176 Formato: 18 x 18 Editora: Record Conservação da capa: Ótimo Estado Conservação do miolo: Bom Estado Acabamento: Brochura Idioma: Português

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O Pequeno Livro de Pilates

O Pequeno Livro de Pilates

Ano:   Editora: Record

Tipo: seminovo/usado

Memória Livros RS - Porto Alegre
100% Positivas
42 qualificações
R$ 19,50 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição 176 pags., 1vols., Idioma: Pt, Capa: excelente , Miolo: excelente - Obs.: bom estado / miolo muito bom / Guia prático que dispensa professores e equipamentos

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Pequeno Livro de Pilates

Pequeno Livro de Pilates

Ano:   Editora: Record

Tipo: novo

Ludy Livros RS - Porto Alegre
97% Positivas
231 qualificações
R$ 20,00 + R$ 9,63 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro novo!

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O Pequeno Livro dos Pilates

O Pequeno Livro dos Pilates

Ano:   Editora: Record

Tipo: seminovo/usado

O Sebo Cultural PB - João Pessoa
97% Positivas
860 qualificações
R$ 22,50 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição cód.:70297-a páginas: 176 est. de conservação: livro em bom estado de conservação em relação ao ano de publicação. se necessário enviaremos maiores informações sobre o exemplar antes do envio no e-mail cadastrado.

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O Pequeno Livro de Pilates

O Pequeno Livro de Pilates

Ano:   Editora: Record

Tipo: seminovo/usado

Livros do Ben SP - São Paulo
98% Positivas
224 qualificações
R$ 24,90 Frete grátis Comprar ler descrição ocultar

Descrição Formato; 18x18 cm com 176 págs. Brochura; Livro em bom estado de conservação, corte das páginas com pequenas manchas em extremidade inferior, capa e lombada com leve desgaste nas extremidades, miolo ok! Sem sinais de grifos ou anotações. Guia prático aos interessados nesse método de exercício físico, que condiciona corpo e alma, reduz as dores lombares e melhora a postura. FE.03MAR/2015

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O Pequeno Livro de Pilates

O Pequeno Livro de Pilates

Ano:   Editora: Record

Tipo: seminovo/usado

Livraria Sebo Panorama RJ - Niterói
96% Positivas
235 qualificações
R$ 29,00 + R$ 8,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro 99% novo com 176 páginas em perfeito estado O Pequeno Livro de Pilates”, completo e ilustrado, com ilustrações fáceis de seguir, é a perfeita introdução a esse programa dinâmico de exercícios solo. Nele você vai aprender: os fundamentos da postura, do alinhamento e do movimento; exercícios eficazes para fortalecer, alongar e tonificar os músculos do abdômem, dentre outros. CR 23/3/15

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O Pequeno Livro de Pilates

O Pequeno Livro de Pilates

Ano:   Editora: Record

Tipo: novo

Sebo Capricho 3 PR - Londrina
98% Positivas
221 qualificações
R$ 29,90 + R$ 8,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Guia pratico que dispensa professores e equipamentos; Livro Novo, Brochura;

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O Pequeno Livro de Pilates

O Pequeno Livro de Pilates

Ano:   Editora: Record

Tipo: seminovo/usado

Sebo Luiz Roque e Marilia RJ - Rio de Janeiro
98% Positivas
84 qualificações
R$ 35,00 + R$ 9,26 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição guia prático que dispensa professores e equipamentos- sem grifos

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O Pequeno Livro de Pilates

O Pequeno Livro de Pilates

Ano:   Editora: Record

Tipo: seminovo/usado

Sebo do Espaço Alberico SP - São Paulo
100% Positivas
42 qualificações
R$ 35,00 Frete grátis Comprar ler descrição ocultar

Descrição O Pequeno Livro de Pilates - Guia prático que dispensa professores e equipamentos: 'O Pequeno Livro de Pilates', completo e ilustrado, com ilustrações fáceis de seguir, é a perfeita introdução a esse programa dinâmico de exercícios solo. Nele você vai aprender: Os fundamentos da postura, do alinhamento e do movimento; exercícios eficazes para fortalecer, alongar e tonificar os músculos do abdômem, das coxas e dos quadris; maneira de aumentar sua força e energia sem ganhar volume; técnicas para aperfeiçoar a consciência mente-corpo; variações e modificações dos exercícios para todas as faixas etárias e níveis de condicionamento - de principiantes a atletas experientes. Livro usado, em muito bom estado de conservação, ilustrado.

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