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Emagrecer e Sopa Capa ilustrativa

Emagrecer é Sopa

Dr. Márcio Bontempo

As sopas alimentam e ajudam a perder peso mantendo a saúde e o prazer. Márcio Bontempo reúne neste livro 52 receitas deliciosas e ensina um sistema de emagrecimento simples, eficaz e econômico, adaptável às necessidades de qualquer pessoa. São cinco tipos de dietas à base de sopas, explicados minuciosamente e acompanhados por cardápios específicos. Assim leitor pode, de acordo com suas necessidades, optar por um regime mais rigoroso (tomando sopa nas três principais refeições do dia) ou mais brando, substituindo o jantar convencional pela refeição líquida. Pode-se, ainda, combinar os vários tipos de dieta, em progressão, conforme a perda de peso observada. Márcio Bontempo aborda também um pontop crucial dos regimes de emagrecimento: a manutenção do peso conquistado. Acompanhando as receitas, o livro traz dicas preciosas para garantir o valor nutritivo e o sabor das sopas, além de truques e sugestões para ajudar o emagrecimento e obter uma saúde perfeita, fornecendo ainda uma lista (com explicações detalhadas) dos alimentos que não podem faltar em nosso cardápio. Tabelas (de peso, necessidades calóricas, necessidades nutricionais e calorias dos principais alimentos) completam o volume. Fechar Ler mais

As sopas alimentam e ajudam a perder peso mantendo a saúde e o prazer. Márcio Bontempo reúne neste livro 52 receitas deliciosas e ensina um sistema de emagrecimento simples, eficaz e econômico, adaptável às necessidades de qualquer pessoa. São cinco tipos de dietas à base de sopas, explicados minuciosamente e acompanhados por cardápios específicos. Assim leitor pode, de acordo com suas necessidades, optar por um regime mais rigoroso (tomando sopa nas três principais refeições do dia) ou mais brando, substituindo o jantar convencional pela refeição líquida. Pode-se, ainda, combinar os vários tipos de dieta, em progressão, conforme a perda de peso observada. Márcio Bontempo aborda também um pontop crucial dos regimes de emagrecimento: a manutenção do peso conquistado. Acompanhando as receitas, o livro traz dicas preciosas para garantir o valor nutritivo e o sabor das sopas, além de truques e sugestões para ajudar o emagrecimento e obter uma saúde perfeita, fornecendo ainda uma lista (com explicações detalhadas) dos alimentos que não podem faltar em nosso cardápio. Tabelas (de peso, necessidades calóricas, necessidades nutricionais e calorias dos principais alimentos) completam o volume. Fechar Ler mais

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Emagrecer...é Sopa

Emagrecer...é Sopa

Emagrecer...é Sopa

Emagrecer...é Sopa

Ano:   Editora: Best

Tipo: seminovo/usado

Livraria Mercado do Livro Livraria Mercado do Livro RS - Santa Maria
94% Positivas
115 qualificações
R$ 5,00 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro com 144 páginas bem conservado

Emagrecer...é Sopa

Emagrecer...é Sopa

Ano:   Editora: Best

Tipo: seminovo/usado

Livraria Mercado do Livro Livraria Mercado do Livro RS - Santa Maria
94% Positivas
115 qualificações
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Descrição Livro com 144 páginas bem conservado

Emagrecer é Sopa

Emagrecer é Sopa

Ano:   Editora: Best Seller Circulo do Livr

Tipo: seminovo/usado

Sebo Kapricho II Curitiba Sebo Kapricho II Curitiba PR - Curitiba
98% Positivas
266 qualificações
R$ 5,90 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro com alguns sinais de manuseio e acidificação. Pequena mancha de umidade. --- Sistema de dietas a base de sopas. LOC:Dietas DC: 13/07/17 COD:1000220799356

Emagrecer é Sopa

Emagrecer é Sopa

Ano:   Editora: Circulo do Livro

Tipo: seminovo/usado

Sebo São Judas Sebo São Judas SP - Santo André
95% Positivas
323 qualificações
R$ 6,00 + R$ 8,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição capa dura- bom estado de conservação- pág 140 cod saude D

Emagrecer é sopa

Emagrecer é sopa

Ano:   Editora: Circulo do Livro

Tipo: seminovo/usado

Gato Que Lê Gato Que Lê PR - Curitiba
96% Positivas
101 qualificações
R$ 6,00 + R$ 8,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Capa dura em ótimo estado de conservação. Leve amarelado nas bordas e leve desgaste pelo tempo. 140 pag.

Emagrecer... é Sopa Capa ilustrativa

Emagrecer... é Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Sebo Cyber Oficinas Sebo Cyber Oficinas SC - Tubarão
98% Positivas
519 qualificações
R$ 6,00 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição em bom estado, capa com algumas manchas devido ao manuseio

Emagrecer ... é Sopa

Emagrecer ... é Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Sebo Cyber Oficinas Sebo Cyber Oficinas SC - Tubarão
98% Positivas
519 qualificações
R$ 6,00 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em bom estado de conservação, capa em bom estado com leves marcas de manuseio, corte com leves marcas de oxidação e algumas marcas de oxidação, lombada em bom estado, apresenta pequenas marcas de oxidação no interior do livro, sem marcas de rasuras no interior do livro. JFB 07/11

Emagrecer ... é Sopa Capa ilustrativa

Emagrecer ... é Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Sebo Memória Sebo Memória SP - São Paulo
99% Positivas
179 qualificações
R$ 7,00 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição O livro está em bom estado de conservação, às páginas não estão grifadas. Contudo, a obra está um pouco desgastada.

Emagrecer...é Sopa

Emagrecer...é Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Sebo da Malu Sebo da Malu SP - Indaiatuba
99% Positivas
158 qualificações
R$ 7,00 + R$ 6,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição livro em muito bom estado

Emagrecer... É Sopa

Emagrecer... É Sopa

Ano:   Editora: Circulo do Livro

Tipo: seminovo/usado

Sebo Aclimação Sebo Aclimação SP - São Paulo
100% Positivas
155 qualificações
R$ 7,00 + R$ 8,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Capa dura bom estado, levemente amarelado com pintas pela ação do tempo, 140 páginas

Emagrecer... É Sopa

Emagrecer... É Sopa

Ano:   Editora: Circulo do Livro

Tipo: seminovo/usado

Sebo Aclimação Sebo Aclimação SP - São Paulo
100% Positivas
155 qualificações
R$ 7,00 + R$ 8,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Capa dura bom estado, levemente amarelado com pintas pela ação do tempo, 140 páginas

Emagrecer... é Sopa Capa ilustrativa

Emagrecer... é Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Sebo Livraria Econômica Sebo Livraria Econômica SP - Sorocaba
98% Positivas
519 qualificações
R$ 7,90 + R$ 6,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro com marcas de uso mas em bom estado para leitura, capa e contracapa com leves marcas e manchas, pequenas anotações e sublinhados em algumas folhas, miolo e folhas amarelados, 140p.

Emagrecer... é Sopa Capa ilustrativa

Emagrecer... é Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Sebo Livraria Econômica Sebo Livraria Econômica SP - Sorocaba
98% Positivas
519 qualificações
R$ 7,90 + R$ 6,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em bom estado, manchas leves na capa e na contracapa, miolo e folhas amareladas, marca de adesivo na folha de rosto, 140p.

Emagrecer é Sopa Capa ilustrativa

Emagrecer é Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Sebo Livraria Econômica Sebo Livraria Econômica SP - Sorocaba
98% Positivas
519 qualificações
R$ 7,90 + R$ 6,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em bom estado de conservação. Folhas escurecidas com manchas amareladas. 140p.

Emagrecer é Sopa Capa ilustrativa

Emagrecer é Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Sebo Diadorim Sebo Diadorim SP - São Paulo
99% Positivas
220 qualificações
R$ 8,00 + R$ 8,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição brochura em bom estado

Emagrecer... é Sopa Capa ilustrativa

Emagrecer... é Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Mister Sebo Mister Sebo SP - São Paulo
99% Positivas
72 qualificações
R$ 8,00 + R$ 6,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Perca peso com prazer, sem sacrifícios nem riscos a sua saúde. Quarta edição, brochura, 148p, bom estado (pintas amareladas no corte das margens)

Emagrecer.... é Sopa Capa ilustrativa

Emagrecer.... é Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Metido a Sebo Livraria Metido a Sebo Livraria SP - Poá
100% Positivas
28 qualificações
R$ 8,00 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição livro em bom estado 140 páginas

Emagrecer ... É Sopa Capa ilustrativa

Emagrecer ... É Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Livraria e Café Sabor do Saber Livraria e Café Sabor do Saber MG - Caxambu
98% Positivas
60 qualificações
R$ 8,00 + R$ 6,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Capa e lombada em bom estado. Miolo íntegro com 140 páginas.

Emagrecer é Sopa

Emagrecer é Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Magazine Gibi Magazine Gibi SP - São Paulo
100% Positivas
98 qualificações
R$ 8,00 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Perca peso com prazer, sem sacrifícios nem riscos à sua saúde; 140 págs.; 2ª. Edição; Carimbo(s) de Sebo na folha de rosto; Livro em bom estado de conservação.

Emagrecer ... é Sopa Capa ilustrativa

Emagrecer ... é Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Sebo Cultural Pinheiros Sebo Cultural Pinheiros SP - São Paulo
100% Positivas
536 qualificações
R$ 8,00 + R$ 6,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em bom estado com as laterais amareladas devido ao tempo. DIETA

Emagrecer é Sopa Capa ilustrativa

Emagrecer é Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Cultura Rg Sebo Cultura Rg Sebo SP - São Paulo
100% Positivas
28 qualificações
R$ 8,00 + R$ 6,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Perca peso com prazer, sem sacrifícios nem riscos à sua saúde; 140 págs.; 2ª. Edição; Carimbos de Sebo na folha de rosto; Livro em bom estado de conservação.

Emagrecer... é Sopa Capa ilustrativa

Emagrecer... é Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Sebo Lebrasil Sebo Lebrasil SP - Campinas
99% Positivas
187 qualificações
R$ 8,00 + R$ 10,10 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em Médio estado de conservação: capa, lombada e interior com alguns sinais de manuseio; sem grifos ou anotações. 140 paginas (Paginas amareladas com o tempo)

Emagrecer é sopa: Perca peso com prazer, sem sacrifícios nem riscos a sua saúde Capa ilustrativa

Emagrecer é sopa: Perca peso com prazer, sem sacrifícios nem riscos a sua saúde

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Balaio Digital Balaio Digital RS - Porto Alegre
98% Positivas
793 qualificações
R$ 8,00 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição 140 páginas - livro usado - brochura original - em bom estado - sem marcações de qualquer tipo - sem assinaturas ou carimbos - algumas folhas com marca de dobradura. #SAU01942

Emagrecer é Sopa - 2ª Edição

Emagrecer é Sopa - 2ª Edição

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Luiza Livros Luiza Livros RJ - Rio de Janeiro
100% Positivas
57 qualificações
R$ 8,00 + R$ 6,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em ótimo estado, brochura, 140 páginas sem rasuras, grifos ou marcações.

EMAGRECER E SOPA Capa ilustrativa

EMAGRECER E SOPA

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Sebolandia Guarulhos Sebolandia Guarulhos SP - Guarulhos
99% Positivas
292 qualificações
R$ 8,00 + R$ 6,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Encadernação: BROCHURA 21X13 - Paginas: 140 - ISBN: 9788571236073 - Assunto: MEDICINA ALTERNATIVA - Idioma: PORTUGUES

Emagrecer...é Sopa

Emagrecer...é Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Sebo Preço de Banana Sebo Preço de Banana SP - São Paulo
99% Positivas
142 qualificações
R$ 8,49 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Exemplar em bom estado de conservação, leve oxidação nas folhas e capa. 13x21 cm, 140 págs.

Emagrecer.... É Sopa!

Emagrecer.... É Sopa!

Ano:   Editora: Circulo do Livro

Tipo: seminovo/usado

Alfarrábio e Sebo Apolo Alfarrábio e Sebo Apolo SP - São Paulo
95% Positivas
140 qualificações
R$ 8,98 + R$ 10,10 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Cod. 926 / Saúde / Capa dura / 140 pg. / Livro em bom estado, capas e lombada conservadas, corte conservado. Páginas livres de rasuras, riscos ou grifos

Emagrecer... É Sopa

Emagrecer... É Sopa

Ano:   Editora: Circulo do Livro

Tipo: seminovo/usado

Sebo Museu do Livro Sebo Museu do Livro SP - São Paulo
98% Positivas
66 qualificações
R$ 9,00 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Leve pigmentação no lateral bom estado de conservação

Emagrecer... é Sopa Capa ilustrativa

Emagrecer... é Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Sebo Capricho II Sebo Capricho II PR - Londrina
98% Positivas
458 qualificações
R$ 9,00 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição 4ª edição. perca peso com prazer, sem sacrifícios nem riscos a sua saúde. bom estado, sem grifos; corte parcialmente amarelecido

Emagrecer é Sopa Capa ilustrativa

Emagrecer é Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Livreiro dos Araças Livreiro dos Araças SP - Araçatuba
100% Positivas
665 qualificações
R$ 9,98 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Descrição Básica: Livro em Bom Estado Geral. T. 0901. 13 Embalado em filme de PVC. Com 140 páginas nítidas e amareladas. Formato: 14x21. Sinopse por Livreiro dos Araçás. Encadernação: Brochura. Detalhes Relevantes: Oxidações Acentuadas. O livro encontra-se no seguinte estado: internamente está em bom estado geral, páginas íntegras, livres de grifos ou anotações. Capa: Em bom estado

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