Dormir Bem para Viver Melhor
Editora:larousse
Tipo:usado
Ano:2009
R$ 11,00
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'Dormir bem para viver melhor' é um guia que apresenta dicas que ajudarão o leitor a vencer os sintomas da insônia e a apreciar uma boa noite de sono, sem ter de cair na armadilha dos soníferos. Por meio de esclarecimentos, desde a importância de seter um bom sono até a utilização de técnicas como a fitoterapia, aromaterapia e homeopatia, o leitor aprenderá a controlar as influências externas e a relaxar para dormir. ... Ler mais
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