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Guia Completo para Corrida Em Trilha Capa ilustrativa

Guia Completo para Corrida Em Trilha

Dagny Scott Barrios

A corrida em trilha é uma paixão de centenas de milhares de brasileiros que a cada dia ganha novos adeptos. O Guia completo para corrida em trilha, escrito pela autoridade mundial no assunto, Dagny Scott Barrios, é a obra definitiva do esporte. O livro oferece tudo o que corredores dos mais variados níveis necessitam saber para fazer de cada corrida uma experiência inesquecível: • Escolher os equipamentos e tênis adequados • Treinar para corridas de quaisquer distâncias • Correr com segurança em florestas e em outros ambientes da natureza • Prevenir e tratar lesões<br />• Correr como um profissional Este livro disponibiliza também exercícios específicos de fortalecimento muscular, tabelas de treino para diferentes distâncias, além de muitas ferramentas e orientações para treinar de forma inteligente – recursos que certamente ajudarão o corredor de trilha a alcançar satisfação máxima e sua melhor performance no esporte. Fechar Ler mais

A corrida em trilha é uma paixão de centenas de milhares de brasileiros que a cada dia ganha novos adeptos. O Guia completo para corrida em trilha, escrito pela autoridade mundial no assunto, Dagny Scott Barrios, é a obra definitiva do esporte. O livro oferece tudo o que corredores dos mais variados níveis necessitam saber para fazer de cada corrida uma experiência inesquecível: • Escolher os equipamentos e tênis adequados • Treinar para corridas de quaisquer distâncias • Correr com segurança em florestas e em outros ambientes da natureza • Prevenir e tratar lesões<br />• Correr como um profissional Este livro disponibiliza também exercícios específicos de fortalecimento muscular, tabelas de treino para diferentes distâncias, além de muitas ferramentas e orientações para treinar de forma inteligente – recursos que certamente ajudarão o corredor de trilha a alcançar satisfação máxima e sua melhor performance no esporte. Fechar Ler mais

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Guia Completo para Corrida em Trilha

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Guia Completo para Corrida em Trilha

Ano:   Editora: Gente

Tipo: seminovo/usado

Sebo Cultural Foz Sebo Cultural Foz PR - Foz do Iguaçu
99% Positivas
357 qualificações
R$ 9,90 + R$ 9,26 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em estado de leitura, capa e contracapa com sinal de uso. TIPO: SEMI-NOVO ACABAMENTO: Brochura IDIOMA: Português CÓDIGO DE BARRAS: 1000201240242

Guia Completo para Corrida Em Trilha

Guia Completo para Corrida Em Trilha

Ano:   Editora: Gente

Tipo: seminovo/usado

Livraria Poeme-se Livraria Poeme-se MA - São Luís
100% Positivas
65 qualificações
R$ 10,00 + R$ 9,26 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Brochura em perfeito estado - seminovo / formato 16 x 23 / sem riscos grifos carimbos ou assinaturas / 204 pags - 2016626

Guia Completo para Corrida Em Trilha

Guia Completo para Corrida Em Trilha

Ano:   Editora: Gente

Tipo: seminovo/usado

Livraria Poeme-se Livraria Poeme-se MA - São Luís
100% Positivas
65 qualificações
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Descrição Brochura em perfeito estado - seminovo / formato 16 x 23 / sem riscos grifos carimbos ou assinaturas / 204 pags - 2016627

Guia Completo para Corrida Em Trilha

Guia Completo para Corrida Em Trilha

Ano:   Editora: Gente

Tipo: seminovo/usado

Hamurabi Livraria II Hamurabi Livraria II MS - Campo Grande
99% Positivas
495 qualificações
R$ 10,71 + R$ 10,10 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Bem conservado; bordas pouco sujas. 27844-73

Guia Completo para Corrida Em Trilha

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Ano:   Editora: Gente

Tipo: seminovo/usado

Hamurabi Livraria II Hamurabi Livraria II MS - Campo Grande
99% Positivas
495 qualificações
R$ 10,71 + R$ 10,10 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Bem conservado; bordas pouco sujas. 27845-73

Guia Completo para Corrida Em Trilha

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Ano:   Editora: Gente

Tipo: seminovo/usado

Karmell Livraria Esplendor Do Karmell Livraria Esplendor Do SP - São José dos Campos
100% Positivas
42 qualificações
R$ 10,90 + R$ 11,37 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Esta em bom estado de conservação

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Ano:   Editora: Gente

Tipo: seminovo/usado

Estacao Cultural2 Estacao Cultural2 SP - São José do Rio Preto
98% Positivas
415 qualificações
R$ 12,00 + R$ 8,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em bom estado de conservação, sem grifos ou rasuras.

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Guia Completo para Corrida em Trilha

Ano:   Editora: Gente

Tipo: seminovo/usado

Sebo Estacao Cultural Sebo Estacao Cultural SP - PIRACICABA
100% Positivas
144 qualificações
R$ 12,00 + R$ 9,26 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em excelente estado de conservação ! Sem grifos ou anotações.

Guia Completo para Corrida Em Trilha

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Ano:   Editora: Gente

Tipo: novo

Leão Livros Leão Livros SP - Osasco
100% Positivas
104 qualificações
R$ 14,50 + R$ 9,26 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro novo, sem uso, brochura com 360 páginas - 1ª Edição - 2009 -; Formato: 16 x 23 - ISBN : 8573126582 - Sinopse; É uma paixão de centenas de milhares de brasileiros que a cada dia ganha novos adeptos. escrito pela autoridade mundial no assunto, Dagny Scott Barrios, é a obra definitiva do esporte. O livro oferece tudo o que corredores dos mais variados níveis necessitam saber PARA fazer de cada corrida uma experiência inesquecível: - Escolher os equipamentos e tênis adequados - Treinar para corridas de quaisquer distâncias - Correr com segurança em florestas e em outros ambientes da natureza - Prevenir e tratar lesões - Correr como um profissional Este livro disponibiliza também exercícios específicos de fortalecimento muscular, (...) Cod. 8110

Guia Completo para Corrida Em Trilha

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Ano:   Editora: Gente

Tipo: seminovo/usado

Criativalivros Criativalivros SP - São Paulo
98% Positivas
41 qualificações
R$ 14,90 + R$ 9,63 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição livro de brochura, 23x16cm 224 páginas. livro em ótimo estado. Este livro disponibiliza exercícios específicos de fortalecimento muscular, tabelas de treino para diferentes distâncias, além de muitas ferramentas e orientações para treinar de forma inteligente - recursos que certamente ajudarão o corredor de trilha a alcançar satisfação máxima e sua melhor performance no esporte.

Guia Completo para Corrida Em Trilha

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Ano:   Editora: Gente

Tipo: seminovo/usado

Criativalivros Criativalivros SP - São Paulo
98% Positivas
41 qualificações
R$ 14,90 + R$ 9,63 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição livro de brochura, 23x16cm 224 páginas. livro em ótimo estado. Este livro disponibiliza exercícios específicos de fortalecimento muscular, tabelas de treino para diferentes distâncias, além de muitas ferramentas e orientações para treinar de forma inteligente - recursos que certamente ajudarão o corredor de trilha a alcançar satisfação máxima e sua melhor performance no esporte.

Guia Completo para Corrida Em Trilha.

Guia Completo para Corrida Em Trilha.

Ano:   Editora: Gente

Tipo: seminovo/usado

Sebo Cyber Oficinas Sebo Cyber Oficinas SC - Tubarão
98% Positivas
525 qualificações
R$ 14,90 + R$ 9,63 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em bom estado, sem rasuras, leves sinais de manuseio , ,conteúdo integro.Guia Completo Para Corrida Em Trilha. Tudo Que Você Precisa Saber Para Aproveitar Ao Maximo A Sua Corrida - 20162379

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Guia Completo para a Corrida em Trilha

Ano:   Editora: Gente

Tipo: seminovo/usado

Sebo Espaço Literário Sebo Espaço Literário SP - Bauru
100% Positivas
218 qualificações
R$ 14,90 + R$ 8,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição ÓTIMO ESTADO. Cód. Barras: 1000189657476 Cód. Interno: Loja: Sebo Espaço Literário

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Ano:   Editora: Gente

Tipo: seminovo/usado

Sebo Espaço Literário Sebo Espaço Literário SP - Bauru
100% Positivas
218 qualificações
R$ 14,90 + R$ 8,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição ÓTIMO ESTADO. Cód. Barras: 1000189657476 Cód. Interno: Loja: Sebo Espaço Literário

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Guia completo para corrida em trilha

Ano:   Editora: Gente

Tipo: seminovo/usado

Balaio Digital Balaio Digital RS - Porto Alegre
98% Positivas
802 qualificações
R$ 14,90 + R$ 10,10 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Subtítulo: tudo que você precisa saber para aproveitar ao máximo a sua corrida - 204 páginas - Livro seminovo - brochura original - em muito bom estado - sem sublinhados de qualquer tipo - sem assinaturas ou carimbos. #ETE00535

Guia completo para corrida em trilha Capa ilustrativa

Guia completo para corrida em trilha

Ano:   Editora: Gente

Tipo: seminovo/usado

Balaio Digital Balaio Digital RS - Porto Alegre
98% Positivas
802 qualificações
R$ 14,90 + R$ 10,10 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Subtítulo: tudo que você precisa saber para aproveitar ao máximo a sua corrida - 204 páginas - Livro seminovo - brochura original - em muito bom estado - sem sublinhados de qualquer tipo - sem assinaturas ou carimbos. #ETE00570

Guia Completo para Corrida Em Trilha

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Ano:   Editora: Gente

Tipo: seminovo/usado

Toque Mágico Livros Toque Mágico Livros SP - São Paulo
96% Positivas
75 qualificações
R$ 15,00 + R$ 9,63 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Este livro disponibiliza exercícios específicos de fortalecimento muscular, tabelas de treino para diferentes distâncias, além de muitas ferramentas e orientações para treinar de forma inteligente - recursos que certamente ajudarão o corredor de trilha a alcançar satisfação máxima e sua melhor performance no esporte.

Guia Completo para Corrida Em Trilha

Guia Completo para Corrida Em Trilha

Ano:   Editora: Gente

Tipo: seminovo/usado

Toque Mágico Livros Toque Mágico Livros SP - São Paulo
96% Positivas
75 qualificações
R$ 15,00 + R$ 9,63 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Este livro disponibiliza exercícios específicos de fortalecimento muscular, tabelas de treino para diferentes distâncias, além de muitas ferramentas e orientações para treinar de forma inteligente - recursos que certamente ajudarão o corredor de trilha a alcançar satisfação máxima e sua melhor performance no esporte.

Guia Completo para Corrida Em Trilha

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Ano:   Editora: Gente

Tipo: seminovo/usado

Toque Mágico Livros Toque Mágico Livros SP - São Paulo
96% Positivas
75 qualificações
R$ 15,00 + R$ 9,63 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Este livro disponibiliza exercícios específicos de fortalecimento muscular, tabelas de treino para diferentes distâncias, além de muitas ferramentas e orientações para treinar de forma inteligente - recursos que certamente ajudarão o corredor de trilha a alcançar satisfação máxima e sua melhor performance no esporte.

Guia Completo para Corrida Em Trilha

Guia Completo para Corrida Em Trilha

Ano:   Editora: Gente

Tipo: novo

Criativalivros Criativalivros SP - São Paulo
98% Positivas
41 qualificações
R$ 15,00 + R$ 10,58 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Brochura 23 cm x 16 204 pgs, livro novo Sinopse: Este livro disponibiliza exercícios específicos de fortalecimento muscular, tabelas de treino para diferentes distâncias, além de muitas ferramentas e orientações para treinar de forma inteligente - recursos que certamente ajudarão o corredor de trilha a alcançar satisfação máxima e sua melhor performance no esporte.

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Guia Completo para Corrida Em Trilha

Ano:   Editora: Gente

Tipo: seminovo/usado

Sebo Paulistano Sebo Paulistano SP - São Paulo
99% Positivas
212 qualificações
R$ 15,00 + R$ 8,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Brochura, livro em muito bom estado, 204 paginas, 23 x 16 cm. Guia Completo para Corrida em Trilha - Tudo que você precisa saber para aproveitar ao máximo a sua corrida.

GUIA COMPLETO PARA CORRIDA EM TRILHA Capa ilustrativa

GUIA COMPLETO PARA CORRIDA EM TRILHA

Ano:   Editora: Gente

Tipo: seminovo/usado

Sebo Casa do Livro Sebo Casa do Livro SP - São Paulo
100% Positivas
226 qualificações
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Descrição BOM ESTADO

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Ano:   Editora: Gente

Tipo: seminovo/usado

Sebo Estação Cultural Sjc Sebo Estação Cultural Sjc SP - São José dos Campos
99% Positivas
335 qualificações
R$ 15,00 + R$ 8,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição LIVRO SEMI-NOVO. CORTE COM POUCAS MANCHAS.

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Ano:   Editora: Gente

Tipo: seminovo/usado

Sebo Estação Cultural Sjc Sebo Estação Cultural Sjc SP - São José dos Campos
99% Positivas
335 qualificações
R$ 15,00 + R$ 8,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição LIVRO SEMI-NOVO. CORTE COM POUCAS MANCHAS.

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Guia Completo para Corrida em Trilha

Ano:   Editora: Gente

Tipo: seminovo/usado

Sebo Estação Cultural Sjc Sebo Estação Cultural Sjc SP - São José dos Campos
99% Positivas
335 qualificações
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Descrição LIVRO SEMI-NOVO. CORTE COM POUCAS MANCHAS.

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Guia Completo para Corrida em Trilha

Ano:   Editora: Gente

Tipo: seminovo/usado

Sebo Estação Cultural Sjc Sebo Estação Cultural Sjc SP - São José dos Campos
99% Positivas
335 qualificações
R$ 15,00 + R$ 8,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição LIVRO SEMI-NOVO. CORTE COM POUCAS MANCHAS.

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Guia Completo para Corrida em Trilha

Ano:   Editora: Gente

Tipo: seminovo/usado

Sebo Estação Cultural Sjc Sebo Estação Cultural Sjc SP - São José dos Campos
99% Positivas
335 qualificações
R$ 17,00 + R$ 8,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição LIVRO EM BOM ESTADO DE CONSERVAÇÃO, LIVRE DE RISCOS OU ANOTAÇÕES.

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Guia Completo para Corrida em Trilha

Ano:   Editora: Gente

Tipo: seminovo/usado

Sebo Estação Cultural Sjc Sebo Estação Cultural Sjc SP - São José dos Campos
99% Positivas
335 qualificações
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Descrição LIVRO EM BOM ESTADO DE CONSERVAÇAO. LIVRE DE RISCOS E ANOTAÇÕES.

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Ano:   Editora: Gente

Tipo: seminovo/usado

Sebo Capricho 3 Sebo Capricho 3 PR - Londrina
99% Positivas
226 qualificações
R$ 18,00 + R$ 9,63 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Ótimo estado de conservação , sem grifos , sem manchas , sem rasuras. loc: corrida/ginastica/natação

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Ano:   Editora: Gente

Tipo: seminovo/usado

Sebo Livraria Econômica Sebo Livraria Econômica SP - Sorocaba
98% Positivas
527 qualificações
R$ 19,90 + R$ 9,26 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em bom estado de conservação, leves manchas na capa, leves sinais de manuseio, 204p.

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