Musculação na academia
Editora:sprint
Tipo:usado
Ano:1990
R$ 15,00
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O livro apresenta particularidades e pormenores sobre o assunto de ampla magnitude, que visa atender às necessidades do corpo discente em Educação Física. Em linguagem clara, precisa e sucinta, como convém a assuntos científicos, os temas sucedem-se numa seqüência natural e procedente. Avaliação do aluno e de seus objetivos, Montagem do programa, Ficha de exercícios, Período de adaptação e testes específicos da musculação, Perigos da Musculação, Exercícios de Musculação. ... Ler mais
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R$ 15,00 usado
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