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Stress Capa ilustrativa

Stress

Brian Luke Seaward

Lidar com o estresse de maneira efetiva o suficiente a fim de levar uma vida normal e feliz é um processo, não um resultado. Muitas pessoas, influenciadas por seus estilos de vida acelerados e expectativas de gratificação imediata, refletem a necessidade de erradicar o estresse em vez de administrar, reduzir ou controlar. Como resultado, o estresse nunca vai embora; ele apenas reaparece com uma nova aparência. Os resultados podem causar, e causam, vários prejuízos, incluindo dano físico. Com uma abordagem abrangente, Stress apresenta as teorias fundamentais e aplicações do fenômeno mente-corpo-espírito, além de enfatizar que você deve olhar a mente, o corpo e o espírito como partes iguais da pessoa para aprender como tratá-lo e como fazer com que ele não prejudique sua saúde. Este livro oferece 16 estratégias para enfrentar o estresse e 12 técnicas de relaxamento para ajudar você a reduzir ou eliminar sintomas potenciais ou reais associados com a resposta ao estresse, além de questões de estudo e um formulário de autoavaliação no final de cada capítulo. Assim, você pode colocar em prática o que aprendeu e melhorar seu nível de estresse em cada situação. A intenção do autor é ajudar a atingir e a manter seu nível favorável de bem-estar físico, mental, emocional e espiritual no futuro. Por isso, consulte sempre este livro. Com o passar do tempo, o que poderia parecer uma teoria de memorização para uma prova final, agora pode ser de enorme relevância em sua vida! Fechar Ler mais

Lidar com o estresse de maneira efetiva o suficiente a fim de levar uma vida normal e feliz é um processo, não um resultado. Muitas pessoas, influenciadas por seus estilos de vida acelerados e expectativas de gratificação imediata, refletem a necessidade de erradicar o estresse em vez de administrar, reduzir ou controlar. Como resultado, o estresse nunca vai embora; ele apenas reaparece com uma nova aparência. Os resultados podem causar, e causam, vários prejuízos, incluindo dano físico. Com uma abordagem abrangente, Stress apresenta as teorias fundamentais e aplicações do fenômeno mente-corpo-espírito, além de enfatizar que você deve olhar a mente, o corpo e o espírito como partes iguais da pessoa para aprender como tratá-lo e como fazer com que ele não prejudique sua saúde. Este livro oferece 16 estratégias para enfrentar o estresse e 12 técnicas de relaxamento para ajudar você a reduzir ou eliminar sintomas potenciais ou reais associados com a resposta ao estresse, além de questões de estudo e um formulário de autoavaliação no final de cada capítulo. Assim, você pode colocar em prática o que aprendeu e melhorar seu nível de estresse em cada situação. A intenção do autor é ajudar a atingir e a manter seu nível favorável de bem-estar físico, mental, emocional e espiritual no futuro. Por isso, consulte sempre este livro. Com o passar do tempo, o que poderia parecer uma teoria de memorização para uma prova final, agora pode ser de enorme relevância em sua vida! Fechar Ler mais

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Stress - Aprenda a Lidar com as Tensões do Dia - A- Dia e Melhore sua Qualidade de Vida

Stress - Aprenda a Lidar com as Tensões do Dia - A- Dia e Melhore sua Qualidade de Vida

Stress - Aprenda a Lidar com as Tensões do Dia - A- Dia e Melhore sua Qualidade de Vida

Stress - Aprenda a Lidar com as Tensões do Dia - A- Dia e Melhore sua Qualidade de Vida

Ano:   Editora: Novo Conceito

Tipo: novo

Sebo Cultura Sebo Cultura PR - Maringá
99% Positivas
146 qualificações
R$ 20,00 + R$ 17,89 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição livro:Novo,Embalado,(Stress) Cód. Barras: 1000215004755 Cód. Interno:

Stress - Aprenda a Lidar com as Tensões do Dia - a - Dia e Melhore sua Qualidade de Vida

Stress - Aprenda a Lidar com as Tensões do Dia - a - Dia e Melhore sua Qualidade de Vida

Ano:   Editora: Novo Conceito

Tipo: novo

Sebo Cultura Sebo Cultura PR - Maringá
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Descrição Livro:Novo,Embalado, (Stress) Cód. Barras: 1000215006476 Cód. Interno:

Stress - Aprenda a Lidar com as Tensões do Dia- a - Dia e Melhore sua Qualidade de Vida

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Ano:   Editora: Novo Conceito

Tipo: novo

Sebo Cultura Sebo Cultura PR - Maringá
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Descrição Livro:Novo,Embalado,(Stress) Cód. Barras: 1000215006544 Cód. Interno:

Stress _ Aprenda a Lidar com as Tensões do Dia- A- Dia e Melhore sua Qualidade de Vida

Stress _ Aprenda a Lidar com as Tensões do Dia- A- Dia e Melhore sua Qualidade de Vida

Ano:   Editora: Novo Conceito

Tipo: novo

Sebo Cultura Sebo Cultura PR - Maringá
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Descrição Livro:Novo,Embalado,(Stress) Cód. Barras: 1000215006599 Cód. Interno:

Stress - Aprenda a Lidar com as Tensões do Dia- a - Dia e Melhore sua Qualidade de Vida

Stress - Aprenda a Lidar com as Tensões do Dia- a - Dia e Melhore sua Qualidade de Vida

Ano:   Editora: Novo Conceito

Tipo: seminovo/usado

Sebo Cultura Sebo Cultura PR - Maringá
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Descrição Livro:Bom estado de conservação,(Stress) Cód. Barras: 1000215006650 Cód. Interno:

Stress - Aprenda a Lidar Com as Tensões do Dia-a-dia e Melhore Sua...

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Ano:   Editora: Novo Conceito

Tipo: novo

Moinho do Livro Moinho do Livro MG - Belo Horizonte
98% Positivas
411 qualificações
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Descrição Livro novo, lacrado! 560 páginas

Stress - Aprenda a Lidar Com as Tensões do Dia-a-dia e Melhore...

Stress - Aprenda a Lidar Com as Tensões do Dia-a-dia e Melhore...

Ano:   Editora: Novo Conceito

Tipo: seminovo/usado

Katia Livros Katia Livros SP - São Paulo
100% Positivas
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Descrição Brochura, com 560 pgs, em bom estado, sem grifos ou rasuras...Sua Qualidade de Vida,

Stress - Aprenda a Lidar Com as Tensôes do Dia-a-dia

Stress - Aprenda a Lidar Com as Tensôes do Dia-a-dia

Ano:   Editora: Novo Conceito

Tipo: seminovo/usado

Livraria Dourados Sebo Livraria Dourados Sebo MS - Dourados
100% Positivas
333 qualificações
R$ 30,00 + R$ 17,89 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Novo, Brochura, Lacrado.Lidar com o estresse de maneira efetiva o suficiente a fim de levar uma vida normal e feliz é um processo, não um resultado. Muitas pessoas, influenciadas por seus estilos de vida acelerados e expectativas de gratificação imediata, refletem a necessidade de erradicar o estresse em vez de administrar, reduzir ou controlar. Como resultado, o estresse nunca vai embora; ele apenas reaparece com uma nova aparência. Os resultados podem causar, e causam, vários prejuízos, incluindo dano físico. Com uma abordagem abrangente, Stress apresenta as teorias fundamentais e aplicações do fenômeno mente-corpo-espírito, além de enfatizar que você deve olhar a mente, o corpo e o espírito como partes iguais da pessoa para aprender como tratá-lo e como fazer com que ele não prejudique

Stress

Stress

Ano:   Editora: Novo Conceito

Tipo: novo

sebo Piraquara sebo Piraquara PR - Curitiba
100% Positivas
138 qualificações
R$ 34,90 + R$ 17,89 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Novo, brochura

Stress

Stress

Ano:   Editora: Novo Conceito

Tipo: novo

sebo Piraquara sebo Piraquara PR - Curitiba
100% Positivas
138 qualificações
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Descrição Novo, Brochura

Stress

Stress

Ano:   Editora: Novo Conceito

Tipo: seminovo/usado

Livraria Metropole Livraria Metropole SP - São Paulo
100% Positivas
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Descrição 5a. Ed. - Ótimo estado - sem avarias

Stress

Stress

Ano:   Editora: Novo Conceito

Tipo: novo

Livraria Erico Verissimo Livraria Erico Verissimo RS - Porto Alegre
100% Positivas
186 qualificações
R$ 49,00 + R$ 17,89 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro novo, contendo 560 páginas, lombada vermelha. *"Stress: Aprenda a Lidar Com as Tensões do Dia-a-Dia e Melhorar Sua Qualidade de Vida".

Stress

Stress

Ano:   Editora: Novo Conceito

Tipo: novo

Livraria Erico Verissimo Livraria Erico Verissimo RS - Porto Alegre
100% Positivas
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Descrição Livro novo, contendo 560 páginas, lombada vermelha. *"Stress: Aprenda a Lidar Com as Tensões do Dia-a-Dia e Melhorar Sua Qualidade de Vida".

Stress - Aprenda a Lidar com as Tensões do Dia-a-dia e Melhore sua Qualidade de Vida

Stress - Aprenda a Lidar com as Tensões do Dia-a-dia e Melhore sua Qualidade de Vida

Ano:   Editora: Novo Conceito

Tipo: novo

Sebo Corujinha Sebo Corujinha SP - Barueri
98% Positivas
52 qualificações
R$ 49,90 + R$ 17,89 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro Novo ! Lidar com o estresse de maneira efetiva o suficiente a fim de levar uma vida normal e feliz é um processo, não um resultado. Muitas pessoas, influenciadas por seus estilos de vida acelerados e expectativas de gratificação imediata, refletem a necessidade de erradicar o estresse em vez de administrar, reduzir ou controlar. Como resultado, o estresse nunca vai embora; ele apenas reaparece com uma nova aparência.

Stress - Aprenda a Lidar com as Tensões do Dia-a-dia e Melhore sua Qualidade de Vida

Stress - Aprenda a Lidar com as Tensões do Dia-a-dia e Melhore sua Qualidade de Vida

Ano:   Editora: Novo Conceito

Tipo: novo

Sebo Corujinha Sebo Corujinha SP - Barueri
98% Positivas
52 qualificações
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Descrição Livro Novo ! Lidar com o estresse de maneira efetiva o suficiente a fim de levar uma vida normal e feliz é um processo, não um resultado. Muitas pessoas, influenciadas por seus estilos de vida acelerados e expectativas de gratificação imediata, refletem a necessidade de erradicar o estresse em vez de administrar, reduzir ou controlar. Como resultado, o estresse nunca vai embora; ele apenas reaparece com uma nova aparência.

Stress - Aprenda a Lidar com as Tensões do Dia-a-dia e Melhore sua Qualidade de Vida

Stress - Aprenda a Lidar com as Tensões do Dia-a-dia e Melhore sua Qualidade de Vida

Ano:   Editora: Novo Conceito

Tipo: novo

Sebo Corujinha Sebo Corujinha SP - Barueri
98% Positivas
52 qualificações
R$ 49,90 + R$ 17,89 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro Novo ! Lidar com o estresse de maneira efetiva o suficiente a fim de levar uma vida normal e feliz é um processo, não um resultado. Muitas pessoas, influenciadas por seus estilos de vida acelerados e expectativas de gratificação imediata, refletem a necessidade de erradicar o estresse em vez de administrar, reduzir ou controlar. Como resultado, o estresse nunca vai embora; ele apenas reaparece com uma nova aparência.

Stress - Aprenda a Lidar com as Tensões do Dia a Dia e Melhore sua Qualidade de Vida

Stress - Aprenda a Lidar com as Tensões do Dia a Dia e Melhore sua Qualidade de Vida

Ano:   Editora: Novo Conceito

Tipo: seminovo/usado

Sebo Capricho I Sebo Capricho I PR - Londrina
99% Positivas
722 qualificações
R$ 49,90 + R$ 17,89 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Brochura, Excelente Estado; Lidar com o estresse de maneira efetiva o suficiente a fim de levar uma vida normal e feliz é um processo, não um resultado. Muitas pessoas, influenciadas por seus estilos de vida acelerados e expectativas de gratificação imediata, refletem a necessidade de erradicar o estresse em vez de administrar, reduzir ou controlar. Como resultado, o estresse nunca vai embora; ele apenas reaparece com uma nova aparência. Os resultados podem causar, e causam, vários prejuízos, incluindo dano físico. Com uma abordagem abrangente, Stress apresenta as teorias fundamentais e aplicações do fenômeno mente-corpo-espírito, além de enfatizar que você deve olhar a mente, o corpo e o espírito como partes iguais da pessoa para aprender como tratá-lo e como fazer com que ele (...)

Stress - Aprenda a Lidar com as Tensões do Dia a Dia e Melhore sua Qualidade de Vida

Stress - Aprenda a Lidar com as Tensões do Dia a Dia e Melhore sua Qualidade de Vida

Ano:   Editora: Novo Conceito

Tipo: seminovo/usado

Sebo Capricho I Sebo Capricho I PR - Londrina
99% Positivas
722 qualificações
R$ 49,90 + R$ 17,89 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Brochura, Excelente Estado; Lidar com o estresse de maneira efetiva o suficiente a fim de levar uma vida normal e feliz é um processo, não um resultado. Muitas pessoas, influenciadas por seus estilos de vida acelerados e expectativas de gratificação imediata, refletem a necessidade de erradicar o estresse em vez de administrar, reduzir ou controlar. Como resultado, o estresse nunca vai embora; ele apenas reaparece com uma nova aparência. Os resultados podem causar, e causam, vários prejuízos, incluindo dano físico. Com uma abordagem abrangente, Stress apresenta as teorias fundamentais e aplicações do fenômeno mente-corpo-espírito, além de enfatizar que você deve olhar a mente, o corpo e o espírito como partes iguais da pessoa para aprender como tratá-lo e como fazer com que ele (...)

Stress, Aprenda a Lidar com as Tensões do Dia-a-dia e Melhore sua Qualidade de Vida

Stress, Aprenda a Lidar com as Tensões do Dia-a-dia e Melhore sua Qualidade de Vida

Ano:   Editora: Novo Conceito

Tipo: novo

Sebo Capricho I Sebo Capricho I PR - Londrina
99% Positivas
722 qualificações
R$ 49,90 + R$ 17,89 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição O autor acredita que lidar com o estresse de maneira efetiva o suficiente a fim de levar uma vida normal e feliz é um processo, não um resultado. Este livro oferece 16 estratégias para enfrentar o estresse e 12 técnicas de relaxamento para ajudar o leitor a reduzir ou eliminar sintomas potenciais ou reais associados com a resposta ao estresse, além de questões de estudo e um formulário de auto avaliação no final de cada capítulo. Livro novo, brochura.

Stress

Stress

Ano:   Editora: Novo Conceito

Tipo: novo

Sebo Capricho 3 Sebo Capricho 3 PR - Londrina
99% Positivas
226 qualificações
R$ 49,90 + R$ 17,89 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Aprenda a lidar com as tensões do dia-a-dia e melhore sua qualidade de vida. 5ª edição,livro novo.

Stress

Stress

Ano:   Editora: Novo Conceito

Tipo: novo

Sebo Capricho 3 Sebo Capricho 3 PR - Londrina
99% Positivas
226 qualificações
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Descrição Aprenda a lidar com as tensões do dia-a-dia e melhore sua qualidade de vida. 5ª edição,livro novo.

Stress

Stress

Ano:   Editora: Novo Conceito

Tipo: novo

Sebo Capricho 3 Sebo Capricho 3 PR - Londrina
99% Positivas
226 qualificações
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Descrição Aprenda a lidar com as tensões do dia-a-dia e melhore sua qualidade de vida. 5ª edição,livro novo.

Stress Aprenda a Lidar com as Tensoes

Stress Aprenda a Lidar com as Tensoes

Ano:   Editora: Novo Conceito

Tipo: seminovo/usado

Sebo Capricho II Sebo Capricho II PR - Londrina
98% Positivas
476 qualificações
R$ 49,90 + R$ 17,89 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição novo, aprenda a lidar com as tensoes do dia a dia e melhore sua qualidade de vida, Este livro oferece 16 estratégias para enfrentar o estresse e 12 técnicas de relaxamento para ajudar o leitor a reduzir ou eliminar sintomas potenciais ou reais associados com a resposta ao estresse, além de questões de estudo e um formulário de auto avaliação no final de cada capítulo. Assim, o leitor poderá colocar em prática o que aprendeu e melhorar seu nível de estresse em cada situação. A intenção do autor é ajudar a atingir e a manter seu nível favorável de bem-estar físico, mental, emocional e espiritual no futuro.

Stress Aprenda a Lidar com as Tensoes

Stress Aprenda a Lidar com as Tensoes

Ano:   Editora: Novo Conceito

Tipo: seminovo/usado

Sebo Capricho II Sebo Capricho II PR - Londrina
98% Positivas
476 qualificações
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Descrição novo, aprenda a lidar com as tensoes do dia a dia e melhore sua qualidade de vida, Este livro oferece 16 estratégias para enfrentar o estresse e 12 técnicas de relaxamento para ajudar o leitor a reduzir ou eliminar sintomas potenciais ou reais associados com a resposta ao estresse, além de questões de estudo e um formulário de auto avaliação no final de cada capítulo. Assim, o leitor poderá colocar em prática o que aprendeu e melhorar seu nível de estresse em cada situação. A intenção do autor é ajudar a atingir e a manter seu nível favorável de bem-estar físico, mental, emocional e espiritual no futuro.

Stress Aprenda a Lidar com as Tensoes

Stress Aprenda a Lidar com as Tensoes

Ano:   Editora: Novo Conceito

Tipo: seminovo/usado

Sebo Capricho II Sebo Capricho II PR - Londrina
98% Positivas
476 qualificações
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Descrição novo, aprenda a lidar com as tensoes do dia a dia e melhore sua qualidade de vida, Este livro oferece 16 estratégias para enfrentar o estresse e 12 técnicas de relaxamento para ajudar o leitor a reduzir ou eliminar sintomas potenciais ou reais associados com a resposta ao estresse, além de questões de estudo e um formulário de auto avaliação no final de cada capítulo. Assim, o leitor poderá colocar em prática o que aprendeu e melhorar seu nível de estresse em cada situação. A intenção do autor é ajudar a atingir e a manter seu nível favorável de bem-estar físico, mental, emocional e espiritual no futuro.

Stress -prenda a Lidar com as Tensoes do Dia-a-dia e Melhore sua Qualidade de Vida

Stress -prenda a Lidar com as Tensoes do Dia-a-dia e Melhore sua Qualidade de Vida

Ano:   Editora: Novo Conceito

Tipo: novo

Sebo Cultural Foz Sebo Cultural Foz PR - Foz do Iguaçu
99% Positivas
357 qualificações
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Descrição Livro novo. TIPO: SEMI-NOVO CÓDIGO DE BARRAS: 1000191172233

Stress -prenda a Lidar com as Tensoes do Dia-a-dia e Melhore sua Qualidade de Vida

Stress -prenda a Lidar com as Tensoes do Dia-a-dia e Melhore sua Qualidade de Vida

Ano:   Editora: Novo Conceito

Tipo: novo

Sebo Cultural Foz Sebo Cultural Foz PR - Foz do Iguaçu
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Descrição Livro novo. TIPO: SEMI-NOVO CÓDIGO DE BARRAS: 1000191172233

Stress -prenda a Lidar com as Tensoes do Dia-a-dia e Melhore sua Qualidade de Vida

Stress -prenda a Lidar com as Tensoes do Dia-a-dia e Melhore sua Qualidade de Vida

Ano:   Editora: Novo Conceito

Tipo: novo

Sebo Cultural Foz Sebo Cultural Foz PR - Foz do Iguaçu
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Descrição Livro novo. TIPO: SEMI-NOVO CÓDIGO DE BARRAS: 1000191172233

Stress -prenda a Lidar com as Tensoes do Dia-a-dia e Melhore sua Qualidade de Vida

Stress -prenda a Lidar com as Tensoes do Dia-a-dia e Melhore sua Qualidade de Vida

Ano:   Editora: Novo Conceito

Tipo: novo

Sebo Cultural Foz Sebo Cultural Foz PR - Foz do Iguaçu
99% Positivas
357 qualificações
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Descrição Livro novo. TIPO: SEMI-NOVO CÓDIGO DE BARRAS: 1000191172233

Stress -prenda a Lidar com as Tensoes do Dia-a-dia e Melhore sua Qualidade de Vida

Stress -prenda a Lidar com as Tensoes do Dia-a-dia e Melhore sua Qualidade de Vida

Ano:   Editora: Novo Conceito

Tipo: novo

Sebo Cultural Foz Sebo Cultural Foz PR - Foz do Iguaçu
99% Positivas
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Descrição Livro novo. TIPO: SEMI-NOVO CÓDIGO DE BARRAS: 1000191172233

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