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Comer para Emagrecer uma Filosofia Nutricional Capa ilustrativa

Comer para Emagrecer - uma Filosofia Nutricional

Bia Rique

Saber que não existem fórmulas nem milagres para alcançar o emagrecimento saudável e que é possível sentir prazer saboreando cada alimento é um dos ensinamentos que a nutricionista Bia Rique propõe neste livro. Resultado de experiências clínicas adquiridas em mais de 10 anos ao lado do Dr. Ivo Pitanguy, a obra traz histórias de pacientes que tentaram diversas dietas sem sucesso até seguir o planejamento da autora, que criou o que chama de “filosofia nutricional”, pregando a compreensão dos sentimentos diante dos alimentos. Para a autora, temos que aprender nossos padrões de conduta diante das nossas compulsões e a controlar nossa vulnerabilidade. O livro traz ainda um sistema de substituições que pode ajudar o leitor a organizar melhor o cardápio, entendendo a equivalência entre um alimento e outro, privilegiando a substituição no lugar da exclusão. Fechar Ler mais

Saber que não existem fórmulas nem milagres para alcançar o emagrecimento saudável e que é possível sentir prazer saboreando cada alimento é um dos ensinamentos que a nutricionista Bia Rique propõe neste livro. Resultado de experiências clínicas adquiridas em mais de 10 anos ao lado do Dr. Ivo Pitanguy, a obra traz histórias de pacientes que tentaram diversas dietas sem sucesso até seguir o planejamento da autora, que criou o que chama de “filosofia nutricional”, pregando a compreensão dos sentimentos diante dos alimentos. Para a autora, temos que aprender nossos padrões de conduta diante das nossas compulsões e a controlar nossa vulnerabilidade. O livro traz ainda um sistema de substituições que pode ajudar o leitor a organizar melhor o cardápio, entendendo a equivalência entre um alimento e outro, privilegiando a substituição no lugar da exclusão. Fechar Ler mais

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Comer para Emagrecer - uma Filosofia Nutricional

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Comer para Emagrecer - uma Filosofia Nutricional

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Comer para Emagrecer - uma Filosofia Nutricional Capa ilustrativa

Comer para Emagrecer - uma Filosofia Nutricional

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: seminovo/usado

Sebo Peruíbe Livros Sebo Peruíbe Livros SP - São Paulo
100% Positivas
67 qualificações
R$ 11,50 + R$ 8,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em bom estado. Capa e lombada em ótimo estado. Páginas e lateral do livro pouco amareladas. Sem grifos, riscos nem rasuras. 278 pgs. - 2ª Edição. Revista e Ampliada - Trecho orelha do livro: Comer para emagrecer traz histórias, dicas, é um chamado para a reeducação alimentar, uma oportunidade para saber mais sobre você e afastar de vez "as armadilhas relacionadas com a balança e o controle de peso." Comer para emagrecer ajuda a entender que o peso ideal pode ser sinônimo de peso real e possível, a tradução da melhor forma do indivíduo.

Comer para Emagrecer - uma Filosofia Nutricional

Comer para Emagrecer - uma Filosofia Nutricional

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: seminovo/usado

Estante de Seminovos Estante de Seminovos SP - Valinhos
99% Positivas
130 qualificações
R$ 12,00 + R$ 10,58 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Saber que não existem fórmulas nem milagres para alcançar o emagrecimento saudável e que é possível sentir prazer saboreando cada alimento é um dos ensinamentos que a nutricionista Bia Rique propõe neste livro. Resultado de experiências clínicas adquiridas em mais de 10 anos ao lado do Dr. Ivo Pitanguy, a obra traz histórias de pacientes que tentaram diversas dietas sem sucesso até seguir o planejamento da autora, que criou o que chama de filosofia nutricional. O livro traz ainda um sistema de substituições que pode ajudar o leitor a organizar melhor o cardápio, entendendo a equivalência entre um alimento e outro, privilegiando a substituição no lugar da exclusão. Livro em ótimo estado, folha de guarda com manchas.278 pags

Comer para Emagrecer : uma Filosofia Nutricional Capa ilustrativa

Comer para Emagrecer : uma Filosofia Nutricional

Ano:   Editora: C da Palavra

Tipo: seminovo/usado

A Casa das Letras A Casa das Letras RJ - Rio de Janeiro
96% Positivas
103 qualificações
R$ 12,00 + R$ 10,58 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição livro sem rabiscos cod-1413

COMER PARA EMAGRECER - UMA FILOSOFIA NUTRICIONAL - NOVO Capa ilustrativa

COMER PARA EMAGRECER - UMA FILOSOFIA NUTRICIONAL - NOVO

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: seminovo/usado

Sebo do Marcão Sebo do Marcão SP - Barueri
98% Positivas
391 qualificações
R$ 12,00 + R$ 8,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Cod. 675635 LIVRO NOVO Saúde

Comer para Emagrecer Capa ilustrativa

Comer para Emagrecer

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: seminovo/usado

Sebo Ilha das Letras Sebo Ilha das Letras SC - São José
99% Positivas
104 qualificações
R$ 13,00 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Bordas e páginas manchadas. Em bom estado para leitura.

Comer para Emagrecer: Uma Filosofia Nutricional Capa ilustrativa

Comer para Emagrecer: Uma Filosofia Nutricional

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: seminovo/usado

Sebo Capricho II Sebo Capricho II PR - Londrina
98% Positivas
329 qualificações
R$ 14,90 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição brochura, ótimo estado, sem rasuras

Comer para Emagrecer uma Filosofia Nutricional. C Capa ilustrativa

Comer para Emagrecer uma Filosofia Nutricional. C

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: seminovo/usado

Livraria Mar de Histórias Livraria Mar de Histórias RJ - Rio de Janeiro
98% Positivas
319 qualificações
R$ 15,00 + R$ 8,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição livro em ótimo estado de conservação com 278 pgs sem rasuras ou grifos

Comer para Emagrecer uma Filisofia Nutricional

Comer para Emagrecer uma Filisofia Nutricional

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: seminovo/usado

Sol e Livros Sol e Livros RJ - Rio de Janeiro
100% Positivas
12 qualificações
R$ 15,00 + R$ 10,10 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição livro em muito bom estado de conservação. 14 x 21 cm 1705.107.008 tipo: semi-novo ediÇÃo: 2ª pÁginas: 278 acabamento: brochura idioma: português cÓdigo de barras: 1000219303366

Comer para Emagrecer

Comer para Emagrecer

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: seminovo/usado

Sebo Suzano Sebo Suzano SP -
99% Positivas
87 qualificações
R$ 15,00 + R$ 9,26 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro muito bem conservado

COMER PARA EMAGRECER UMA FILOSOFIA NUTRICIONAL Capa ilustrativa

COMER PARA EMAGRECER UMA FILOSOFIA NUTRICIONAL

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: seminovo/usado

Sebo Rumo Novo Sebo Rumo Novo MG - Varginha
99% Positivas
138 qualificações
R$ 15,00 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição 2ª - Brochura; lombada, capa e contracapa com leves sinais de manuseio; pequena marca de cola na parte superior da capa. Folhas em tom de amarelo claro; característicos do livro. Bordas levemente escurecidas em razão do folheio e do tempo. Texto legível. Miolo inteiro. Exemplar de 278 páginas. Cód.:90802

Comer para Emagrecer Capa ilustrativa

Comer para Emagrecer

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: novo

Olivreiro Especialista Olivreiro Especialista SP - São Paulo
99% Positivas
138 qualificações
R$ 15,99 + R$ 9,26 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição LIVRO NOVO, brochura, formato 14x21, 2ª edição, 278 páginas.

Comer para Emagrecer uma Filosofia Nutricional

Comer para Emagrecer uma Filosofia Nutricional

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: novo

Nova Floresta Nova Floresta SP - São Paulo
98% Positivas
420 qualificações
R$ 16,00 + R$ 9,63 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro Novo brochura 14 x 21 cm. ISBN 9788577341528 Saúde

COMER PARA EMAGRECER Capa ilustrativa

COMER PARA EMAGRECER

Ano:   Editora: Casa da Palavra Producao

Tipo: seminovo/usado

Livraria Sebo 7 Páginas Livraria Sebo 7 Páginas MG - Sete Lagoas
94% Positivas
82 qualificações
R$ 17,00 + R$ 8,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição ESTADO ÓTIMO

COMER PARA EMAGRECER - UMA FILOSOFIA NUTRICIONAL Capa ilustrativa

COMER PARA EMAGRECER - UMA FILOSOFIA NUTRICIONAL

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: novo

B2C2 Livros B2C2 Livros SP - São Paulo
98% Positivas
2387 qualificações
R$ 23,36 + R$ 8,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro novo comprado junto a editora

COMER PARA EMAGRECER - UMA FILOSOFIA NUTRICIONAL Capa ilustrativa

COMER PARA EMAGRECER - UMA FILOSOFIA NUTRICIONAL

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: novo

B2C2 Livros B2C2 Livros SP - São Paulo
98% Positivas
2387 qualificações
R$ 23,36 + R$ 8,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro novo comprado junto a editora

COMER PARA EMAGRECER - UMA FILOSOFIA NUTRICIONAL Capa ilustrativa

COMER PARA EMAGRECER - UMA FILOSOFIA NUTRICIONAL

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: novo

B2C2 Livros B2C2 Livros SP - São Paulo
98% Positivas
2387 qualificações
R$ 23,36 + R$ 8,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro novo comprado junto a editora

COMER PARA EMAGRECER - UMA FILOSOFIA NUTRICIONAL Capa ilustrativa

COMER PARA EMAGRECER - UMA FILOSOFIA NUTRICIONAL

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: novo

B2C2 Livros B2C2 Livros SP - São Paulo
98% Positivas
2387 qualificações
R$ 23,36 + R$ 8,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro novo comprado junto a editora

Comer para Emagrecer Capa ilustrativa

Comer para Emagrecer

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: seminovo/usado

Sebo Alegria do Saber Sebo Alegria do Saber SP - São Paulo
99% Positivas
102 qualificações
R$ 25,00 + R$ 8,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro com capa e lombada pouco manuseada, miolo em bom estado, brochura, 278pgs

Comer para Emagrecer: uma Filosofia Nutricional

Comer para Emagrecer: uma Filosofia Nutricional

Ano:   Editora: Casa da Palavas

Tipo: seminovo/usado

Um Sebo na Praça XV Um Sebo na Praça XV RJ - Rio de Janeiro
97% Positivas
217 qualificações
R$ 25,00 Frete grátis Comprar ler descrição ocultar

Descrição Brochura usado capa e miolo bom. Saber que não existem fórmulas nem milagres para alcançar o emagrecimento saudável e que é possível sentir prazer saboreando cada alimento é um dos ensinamentos que a nutricionista Bia Rique propõe neste livro. Resultado de experiências clínicas adquiridas em mais de 10 anos ao lado do Dr. Ivo Pitanguy, a obra traz histórias de pacientes que tentaram diversas dietas sem sucesso até seguir o planejamento da autora, que criou o que chama de “filosofia nutricional”. O livro traz ainda um sistema de substituições que pode ajudar o leitor a organizar melhor o cardápio, entendendo a equivalência entre um alimento e outro, privilegiando a substituição no lugar da exclusão. Livro em ótimo estado, folha de guarda com manchas.278 pags

Comer para Emagrecer - uma Filosofia Nutricional Capa ilustrativa

Comer para Emagrecer - uma Filosofia Nutricional

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: seminovo/usado

Pontes Livros Pontes Livros SP - Campinas
100% Positivas
41 qualificações
R$ 29,00 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em ótimo estado de conservação. Formato 14 X 21 cm e 278 páginas.

Comer para Emagrecer - uma Filosofia Nutricional Capa ilustrativa

Comer para Emagrecer - uma Filosofia Nutricional

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: novo

Sapere Aude Livros Sapere Aude Livros RS - Porto Alegre
97% Positivas
100 qualificações
R$ 32,00 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição novo

Comer para Emagrecer - uma Filosofia Nutricional Capa ilustrativa

Comer para Emagrecer - uma Filosofia Nutricional

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: novo

Livraria da Amelia Livraria da Amelia MG - Belo Horizonte
98% Positivas
404 qualificações
R$ 32,00 + R$ 9,63 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro Novo - Ano de Lançamento: 2011 - Edição: 2ª - Páginas: 280 - Acabamento: Brochura - Idioma: Português - ISBN: 9788577341528

Comer para Emagrecer Capa ilustrativa

Comer para Emagrecer

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: seminovo/usado

Livraria Aurora Livraria Aurora RS - Porto Alegre
95% Positivas
144 qualificações
R$ 32,90 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Bom estado. Páginas e dorso levemente amarelados, miolo bom para leitura. Cód. Barras: 9788577341528 Cód. Interno: MED. RI. 47353

Comer para Emagrecer - uma Filosofia Nutricional

Comer para Emagrecer - uma Filosofia Nutricional

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: novo

Livraria Virtual Embooks Livraria Virtual Embooks SP - Embu
100% Positivas
39 qualificações
R$ 35,17 + R$ 8,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição *LIVRO NOVO* Como unir o útil ao agradável na hora da mesa. Ensinamentos práticos para aprender a comer e emagrecer com saúde, mas sobretudo a compreender o prazer pelo alimento e aprender a saboreá-lo. O livro traz receitas práticas para o dia a dia, uma tabela de equivalência de alimentos e bebidas, indicando tamanho da porção, peso e calorias e lista de compras indicando produtos e quantidades para 14 dias do início da reeducação alimentar. De modo divertido e prático, o livro propõe uma filosofia nutricional baseada no autoconhecimento e na informação, no aprendizado de novos comportamentos e, sobretudo, numa estratégica negociação, constante e íntima, capaz de identificar a diferença entre fome e gula e transformar as refeições em momentos especiais que merecem ser vividos.

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