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Treinamento do Core Anatomia Ilustrada Capa ilustrativa

Treinamento do Core - Anatomia Ilustrada

Abigail Ellsworth

Os músculos do core são as camadas musculares profundas localizadas próximo à coluna vertebral e que proporcionam suporte estrutural para o nosso corpo. Todos os movimentos cotidianos que realizamos dependem destes músculos eles estabilizam o tronco e a pelve, permitindo que os membros superiores e inferiores se movam adequadamente. Portanto, ter o core fortalecido é essencial para a obtenção de um corpo flexível e saudável.O livro apresenta os músculos que constituem o core e como eles trabalham em conjunto, além de oferecer uma ampla variedade de exercícios, com instruções passo a passo para estabilizar e fortalecer essa região.Em um formato prático de consulta, Treinamento do core anatomia ilustrada, traz ainda:Quadros dinâmicos que indicam os músculos trabalhados, os benefícios e os casos em que os exercícios são contraindicados.Sequências de treinos para todo o corpo.Fotografias e ilustrações de alta qualidade, elaboradas a partir de um modelo digital tridimensional da anatomia humana, que auxiliam na compreensão da maneira correta de se realizar cada exercício.Um pôster colorido, que ilustra detalhadamente a anatomia do corpo humano.Esta obra é destinada a todos que desejam definir e fortalecer essa parte vital do corpo, melhorando, assim, a postura e o condicionamento físico. Fechar Ler mais

Os músculos do core são as camadas musculares profundas localizadas próximo à coluna vertebral e que proporcionam suporte estrutural para o nosso corpo. Todos os movimentos cotidianos que realizamos dependem destes músculos eles estabilizam o tronco e a pelve, permitindo que os membros superiores e inferiores se movam adequadamente. Portanto, ter o core fortalecido é essencial para a obtenção de um corpo flexível e saudável.O livro apresenta os músculos que constituem o core e como eles trabalham em conjunto, além de oferecer uma ampla variedade de exercícios, com instruções passo a passo para estabilizar e fortalecer essa região.Em um formato prático de consulta, Treinamento do core anatomia ilustrada, traz ainda:Quadros dinâmicos que indicam os músculos trabalhados, os benefícios e os casos em que os exercícios são contraindicados.Sequências de treinos para todo o corpo.Fotografias e ilustrações de alta qualidade, elaboradas a partir de um modelo digital tridimensional da anatomia humana, que auxiliam na compreensão da maneira correta de se realizar cada exercício.Um pôster colorido, que ilustra detalhadamente a anatomia do corpo humano.Esta obra é destinada a todos que desejam definir e fortalecer essa parte vital do corpo, melhorando, assim, a postura e o condicionamento físico. Fechar Ler mais

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Treinamento do Core - Anatomia Ilustrada

Capa ilustrativa

Treinamento do Core - Anatomia Ilustrada

Capa ilustrativa
Treinamento do Core - Anatomia Ilustrada Capa ilustrativa

Treinamento do Core - Anatomia Ilustrada

Ano:   Editora: Manole

Tipo: seminovo/usado

Sebo Universo Sebo Universo SC - Joinville
100% Positivas
266 qualificações
R$ 59,90 + R$ 10,58 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Guia completo para o fortalecimento do core. Em bom estado de conservação, com páginas conservadas , não contém marcações e nem rasuras. (foto meramente ilustrativa) - 201639657

Treinamento do Core - Anatomia Ilustrada

Treinamento do Core - Anatomia Ilustrada

Ano:   Editora: Manole

Tipo: seminovo/usado

Sebo e Lojão Sebo e Lojão SP - Campinas
98% Positivas
523 qualificações
R$ 65,00 + R$ 10,58 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição tipo de capa: brochura; nÚmero de pÁginas: 160; dimensÃo: 20 x 26 cm; traduÇÃo: marcos ikeda; livro usado: livro em bom estado de conservaÇÃo: sinais de uso, manchas devido ao manuseio, capa com riscos a caneta, sem escritos, leitura não prejudicada localizaÇÃo: e1 r: 2 data: 28/04/2017

Treinamento do Core: Anatomia Ilustrada

Treinamento do Core: Anatomia Ilustrada

Ano:   Editora: Manole

Tipo: seminovo/usado

Livraria Melo Martins Livraria Melo Martins SP - São Paulo
99% Positivas
445 qualificações
R$ 65,00 + R$ 11,79 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Ano da publicação: 2012; Livro em bom estado de conservação, capa cartonada, formato 19, 5 x 25, 5cm; 160 páginas, capa e miolo ok, não apresenta riscos ou grifos, páginas amareladas devido ação do tempo. - 20161880

Treinamento do Core - Anatomia Ilustrada: Guia Completo

Treinamento do Core - Anatomia Ilustrada: Guia Completo

Ano:   Editora: Manole

Tipo: novo

Luiz Cesar Livros Luiz Cesar Livros ES - Serra
94% Positivas
18 qualificações
R$ 66,80 + R$ 10,10 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Bom estado de conservação; aparência de novo; pouco ou nenhum manuseio; capas e lombadas em bom estado; sem marcas, grifos ou anotações; condições adequadas para leitura; dimensões aproximadas: 20x23 cm. A imagem, obtida na Internet, é meramente ilustrativa, semelhante à capa do livro ofertado. Importante: a descrição procura reportar, da melhor forma possível, o estado do livro, porém é baseada em critérios subjetivos e está sujeita a variação por conta do tempo decorrido e da percepção individual. cód. 5526 - 2016841

Treinamento do Core - Anatomia Ilustrada

Treinamento do Core - Anatomia Ilustrada

Ano:   Editora: Manole

Tipo: seminovo/usado

Livraria Marechal Livraria Marechal SP - São Paulo
97% Positivas
182 qualificações
R$ 70,00 + R$ 12,26 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em bom estado de conservação, borda com leves marcas de poeira em função do longo tempo de exposição e manuseio inadequado do antigo dono, não compromete a leitura. Imagem ilustrativa, não condiz com a conservação do livro. - 201615364

Treinamento do Core  Anatomia Ilustrada Capa ilustrativa

Treinamento do Core Anatomia Ilustrada

Ano:   Editora: Manole

Tipo: novo

Livraria Albelo Livraria Albelo PE - Recife
97% Positivas
247 qualificações
R$ 74,90 + R$ 10,10 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Guia completo para o fortalecimento do core; Livro novo, brochura, ilustrado, primeira edição, lacrado, 160 páginas, setor: SLC.

Treinamento do Core Anatomia Ilustrada Guia Completo Capa ilustrativa

Treinamento do Core Anatomia Ilustrada Guia Completo

Ano:   Editora: Manole

Tipo: seminovo/usado

Sebo Alfarrabios da Gil Sebo Alfarrabios da Gil SP - São José dos Campos
97% Positivas
92 qualificações
R$ 75,00 + R$ 9,26 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição lomb amarela seminovo, sem anotações

Treinamento do Core - Anatomia Ilustrada

Treinamento do Core - Anatomia Ilustrada

Ano:   Editora: Manole

Tipo: novo

Sebo Equilíbrio Sebo Equilíbrio SP - São Bernardo do Campo
100% Positivas
24 qualificações
R$ 75,00 + R$ 12,26 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição livro novo, brochura, acompanha poster. 160 pág. guia completo para o fortalecimento do core.

Treinamento do Core - Anatomia Ilustrada Capa ilustrativa

Treinamento do Core - Anatomia Ilustrada

Ano:   Editora: Manole

Tipo: seminovo/usado

Livraria dos Estudantes Livraria dos Estudantes RJ - Campos dos Goytacazes
98% Positivas
105 qualificações
R$ 75,00 + R$ 12,79 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Brochura, 160 p.; em perfeito estado, sem grifos, escritos ou rasuras. Guia completo para o fortalecimento do core.

Treinamento do Core - Anatomia Ilustrada

Treinamento do Core - Anatomia Ilustrada

Ano:   Editora: Manole

Tipo: seminovo/usado

Sebo Akadêmico Sebo Akadêmico PR - Guarapuava
99% Positivas
297 qualificações
R$ 80,00 + R$ 10,10 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em bom estado de conservação, sem riscos, sinais de poeira e manuseio, 160 páginas.

Treinamento do Core Anatomia Ilustrada

Treinamento do Core Anatomia Ilustrada

Ano:   Editora: Manole

Tipo: seminovo/usado

Livraria Opção Cultural Livraria Opção Cultural GO - Goiânia
99% Positivas
404 qualificações
R$ 83,00 + R$ 9,63 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro usado, excelente estado de conservação, livre de grifos e marcações. 160 páginas, imagem meramente ilustrativa.

Treinamento do Core Anatomia Ilustrada Guia Completo para o Fortalecim Capa ilustrativa

Treinamento do Core Anatomia Ilustrada Guia Completo para o Fortalecim

Ano:   Editora: Manole

Tipo: novo

Ciranda dos Livros Ciranda dos Livros SP - São Paulo
97% Positivas
30 qualificações
R$ 90,00 + R$ 12,26 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição livro novo

TREINAMENTO DO CORE ANATOMIA ILUSTRADA GUIA COMPLETO PARA O Capa ilustrativa

TREINAMENTO DO CORE ANATOMIA ILUSTRADA GUIA COMPLETO PARA O

Ano:   Editora: Manole

Tipo: seminovo/usado

Livraria Páginas Antigas Livraria Páginas Antigas GO - Goiânia
98% Positivas
179 qualificações
R$ 97,68 + R$ 9,26 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro semi novo!!!Capa sem danos, miolo em perfeito estado de conservação. Sem marcas, rasuras ou grifos. Ótimo exemplar...

Treinamento do Core Anatomia Ilustrada: Guia Completo Para

Treinamento do Core Anatomia Ilustrada: Guia Completo Para

Ano:   Editora: Manole Saude Tecnico Grup

Tipo: novo

Arkan Livros Arkan Livros SP - Ferraz de Vasconcelos
96% Positivas
57 qualificações
R$ 115,20 + R$ 13,63 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição novo/Os músculos do core são as camadas musculares profundas localizadas próximo à coluna vertebral e que proporcionam suporte estrutural para o nosso corpo. Todos os movimentos cotidianos que realizamos dependem destes músculos eles estabilizam o tronco e a pelve, permitindo que os membros superiores e inferiores se movam adequadamente. Portanto, ter o core fortalecido é essencial para a obtenção de um corpo flexível e saudável. O livro apresenta os músculos que constituem o core e como eles trabalham em conjunto, além de oferecer uma ampla variedade de exercícios, com instruções passo a passo para estabilizar e fortalecer essa região. Em um formato prático de consulta, Treinamento do core anatomia ilustrada, traz ainda: Quadros dinâmicos que indicam os músculos trabalhados, os benefícios

Treinamento do Core Anatomia Ilustrada: Guia Completo

Treinamento do Core Anatomia Ilustrada: Guia Completo

Ano:   Editora: Manole Saude Tecnico Grup

Tipo: novo

Anima Livros Anima Livros SP - São Paulo
99% Positivas
218 qualificações
R$ 115,90 + R$ 13,63 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição novo/Os músculos do core são as camadas musculares profundas localizadas próximo à coluna vertebral e que proporcionam suporte estrutural para o nosso corpo. Todos os movimentos cotidianos que realizamos dependem destes músculos eles estabilizam o tronco e a pelve, permitindo que os membros superiores e inferiores se movam adequadamente. Portanto, ter o core fortalecido é essencial para a obtenção de um corpo flexível e saudável. O livro apresenta os músculos que constituem o core e como eles trabalham em conjunto, além de oferecer uma ampla variedade de exercícios, com instruções passo a passo para estabilizar e fortalecer essa região. Em um formato prático de consulta, Treinamento do core anatomia ilustrada, traz ainda: Quadros dinâmicos que indicam os músculos trabalhados, os benefícios

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